跑馬中途手腫？ - 路跑 Road Running

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By Mason
at 2014-06-17T11:42

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這已經是第二次了，

上次是3月的新竹馬，我報超半馬組，

大概跑到一半時就發現左手的手指腫大，

當時因為手機臂套就戴左手，以為是戴太緊血液不循環所致，

就趕快拿下來，一直到跑完一陣子才慢慢消腫。



這次是上禮拜天的宜蘭梅花湖路跑，一樣是半馬組，

不過換成右手手腫了，但是手機臂套我一樣是戴左手阿，

腫右手是怎麼回事？所以跟血液循環應該無關了，

也是直到跑完隔了一段時間才漸漸消腫。

除此之外是沒有什麼不適感，

就是當下看著自己手指腫成甜不辣會有點擔心，所以想來問問。



爬過文2010年有板友問過相同的問題，不過好像沒人知道原因，

想再請問一次有人碰過相同的狀況嗎？

還是有板友可以解答我的疑問？謝謝。

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Tags: 路跑

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2014-06-18T06:36
看村上春樹寫的書，他也有過同樣症狀，是因為擺動太大造成
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-06-19T01:30
就水腫阿!腳也會! 邊跑手也要一直抓!才不會麻掉
Gary avatar
By Gary
at 2014-06-19T20:24
水腫，可以去GOOGLE，不算罕見。
Kama avatar
By Kama
at 2014-06-20T15:18
手指頭偶而會腫+1
Mia avatar
By Mia
at 2014-06-21T10:12
進入手腫區了…(誤)
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-06-22T05:06
樓上網球王子看太多...(誤)
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-06-23T00:00
驚 原來是手腫區!
Linda avatar
By Linda
at 2014-06-23T18:55
缺鈉，上次池上馬完全沒吃鹽沒喝運動飲料， 就手指腫了，跑完吃了包洋芋片立刻活跳跳
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-06-24T13:49
低血鈉，之前跑30k也有這狀況！
Doris avatar
By Doris
at 2014-06-25T08:43
缺鈉？可是我經過補給都抓一大把鹽巴加水喝耶，看來不夠還是我水喝太多？
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-06-26T03:37
我朋友也有過類似經歷...
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-06-26T22:31
手腫區XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-06-27T17:25
手腫區XDD
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-06-28T12:19
XDDD
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-06-29T07:13
水應該喝太多了~水跟電解質不平衡，導致鈉在血中濃度較低
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-06-30T02:07
血管內的水分往外跑，產生有水腫現象!
Emma avatar
By Emma
at 2014-06-30T21:01
手腫區...XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-07-01T15:55
看到手腫區快笑翻了XDDDDD
Liam avatar
By Liam
at 2014-07-02T10:49
手腫區 XDDDDD

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Irma avatar
By Irma
at 2014-06-17T11:11
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Brianna avatar
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