小妹剛開始接觸跑步就是都跑在城市的街區
例如從北投區的石牌跑到天母再接中山北路再一路沿著中山北
跑去中正紀念堂 或是沿中山北繞到台北車站再跑去101
也有跑過重陽橋經三重市區跑到新莊
依小妹的經驗 城市路跑比較合適的時間是深夜1~3點左右
因為那時車輛是最少的 許多平日繁忙的主幹道入夜都空蕩蕩的
如果是清晨或是下午 你必須穿越 在人行道集體等公車的學生妹
在餐館前拍合照的一大群人, 推著嬰兒車或菜籃車的婦人
等斑馬線的行人, 試婚紗出來的新人 , 不明原因大排長龍的路人
白天的車輛廢氣比晚上多很多 人行道上與許多行人擦肩而過也會有
汗味 菸味 香水味 化妝水味 以及食物的各種氣味 混合在空氣中
瞬間刺激你的嗅覺
廢氣最濃郁的地方 通常是在橋樑還有隧道附近
跑起來最有趣的地方是在騎樓 因為騎樓間通常都會有高低落差
邊跑邊閃避路人邊跳躍的感覺蠻好玩的
最痛苦的路 當然還是沒有人行道又許多車輛的大馬路
至於等紅綠燈的時候 可以順便拉筋或放空或偷聽路人聊天的內容
但等多的確是會煩躁
還有幾點最需要注意的是: 許多人行道都是用磁磚鋪設的
雨後會非常濕滑 跑在上面會戰戰兢兢
人行道上也經常需留意腳下不知名的路障或凸起
這些路障會讓妳摔一大跤
還有就是,一直闖紅燈是非常危險的事 @@
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