跑鞋跑多久才退役？ - 路跑 Road Running

Regina avatar
By Regina
at 2021-10-11T08:21

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之前買了一雙亞瑟士，可是那時一直沒有很認真在跑，導致那雙鞋放了很長一段時間，直到九月初才開始有固定在跑
今天小跑一下回家發現鞋底有些微裂開，鞋側標誌也有點呼ki的感覺
鞋底暫用AB膠黏看看，不行的話就再買新的

不知道大家的跑鞋都跑多少距離才退役？@@





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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2021-10-14T02:32
沒一定標準啊,每雙鞋耐磨程度又不同
Elma avatar
By Elma
at 2021-10-16T20:44
有的鞋跑個200k就磨得很明顯,有的破千k也還沒磨得太誇張
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-10-19T14:56
"環保材質"長時間不給壓力就會分解掉...
Zora avatar
By Zora
at 2021-10-22T09:08
原來是這樣...
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-10-25T03:20
二個指標：1.中底回饋失去多少 2.大底磨到剩多少
Liam avatar
By Liam
at 2021-10-27T21:32
每個人腳的強度也不同，有的人就算中底都沒彈性了也可以跑的好好地
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-10-30T15:44
如果這二個指標都沒什麼問題，只是時間久了脫膠，黏得起來繼續跑應該是沒問題
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-02T09:56
每雙鞋都不同+1 另外，跑的地點也有差，跑步機/操場/柏油路，磨損程度一定不同
Freda avatar
By Freda
at 2021-11-05T04:08
1200 K
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-07T22:20
曾經聽人說ASICS的鞋子壽命「平均」在800公里
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-11-07T20:11
我ua比賽穿的10場就退當走路鞋 里程大概450-500訓練鞋小飛馬以前可以1200左右才改成當走路鞋疫情後新的小飛馬只跑跑步機 目前里程破600還像新的…
Iris avatar
By Iris
at 2021-11-10T14:23
Adidas馬牌底是我穿過最耐穿的，ASICS 跟美津濃都不太耐穿，可是我個人很愛美津濃
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-11-07T20:11
飛馬37剛過1000k 磨損不太明顯可是彈性感覺衰退很多了
Emma avatar
By Emma
at 2021-11-10T14:23
看鞋底磨損程度再換
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-11-07T20:11
目前穿過最耐的大底是"虎走"，2014至今大底的字還看得到
Noah avatar
By Noah
at 2021-11-10T14:23
不過脫膠還是遲早要來(尤其跑過水的)，但大底真的極耐磨
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-07T20:11
HOKA ONE ONE Gaviota大概六百就不行了...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-11-10T14:23
adios 4&5可以到2500公里再換 中底沒彈性
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-11-07T20:11
跑感不對就換
Connor avatar
By Connor
at 2021-11-10T14:23
先掛的通常是中底
Mason avatar
By Mason
at 2021-11-07T20:11
飛馬可以撐到1000k?? 我的36五六百k就整個塌了耶，我體重67
Kama avatar
By Kama
at 2021-11-10T14:23
跟口袋的深度成反比
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-11-07T20:11
我高中跑過一雙3000公里
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-11-10T14:23
約800-1000k就換 現在身體復原程度不比年輕了 就算耐磨整體吸震也差很多
Ina avatar
By Ina
at 2021-11-07T20:11
我最多不超過800K換掉...
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-11-10T14:23
有些外觀看起來還很新,但緩震已經衰退很多了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-11-07T20:11
小飛馬37 跑600就損耗超多覺得有人撐1200很神奇
Susan avatar
By Susan
at 2021-11-10T14:23
之前爬文有買一雙MIZUNO的 幾乎只在WG跑跑步機+上有氧課 就撐蠻久的 以前跑戶外就損耗很大
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-11-07T20:11
看起來，我太省了…
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-11-10T14:23
看牌子 350km~650km換
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-11-07T20:11
700~800
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-10T14:23
https://i.imgur.com/TBLQeNO.jpg皆現役
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-11-07T20:11
小飛馬37跑600就磨耗很多了，差不多800是極限
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-11-10T14:23
鞋底磨損應該和每個人體重、跑法、環境...太多變因了吧
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-11-07T20:11
看鞋子 訓練鞋1000 比賽鞋500 要不定時檢查鞋底磨耗狀況
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-10T14:23
可能提早下課 跑柏油路和PU跑道差蠻多的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-11-07T20:11
Hoka Clifton都穿到1500公里才退役
Regina avatar
By Regina
at 2021-11-10T14:23
一雙穿800~1000K就一定換新的
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-11-07T20:11
ON 大約800K 鞋底磨平 後腳根開

鞋底有排汗孔的跑鞋

Ursula avatar
By Ursula
at 2021-10-11T05:16
小弟多汗，多年前買過兩雙亞瑟士鞋底有排汗孔的跑鞋，現在即將走入歷史。請教大家， 市面上還有這種特殊設計的跑鞋嗎？麻煩大家了，謝謝！ - ...

Garmin塑膠套環斷裂怎麼辦？

Mia avatar
By Mia
at 2021-10-10T10:43
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慢跑完腳底疼痛

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-09T21:59
最近在戶外慢跑有時候會遇到這狀況 總覺得跑起來腳底不順暢 跑的時候也沒特別感覺 原本以為是因為路面不平造成 可疫情後幾乎都在WG跑跑步機 理論上路面問題應該可以排除 平常大概一週跑個3次5KM 量也不算太多 鞋子也都改選慢跑專用的 但跑完還是會感覺腳底疼痛 以前深蹲完教練有推薦按摩槍按摩足底 ...

操場最內圈不能行走，是跑道禮儀?

Robert avatar
By Robert
at 2021-10-08T19:55
之前小弟家附近的運動場還真的有規定， 操場是6道， 第1道是快跑(但禁止競賽)， 第2~3道是慢跑， 第4~6道是散步。 正確用詞我忘了，但大概這樣。 實務上看起來， 第1道很少人用，大部分的人都是跑2~3跑道， 第1道反而是拿來超車用。 如第2道→第1道→第2道... 後來運動場有整修了 ...

操場最內圈不能行走，是跑道禮儀?

Lydia avatar
By Lydia
at 2021-10-08T18:21
好奇順便問一下，那逆向跑該跑哪個跑道才符合跑到禮儀? 家附近的運動場，每次都有一個老人，愛跟人家不一樣，逆向走跑道 跑一跑還要去閃他，真的是........ 當然啦 我知道有的人逆向跟什麼運動傷害有關之類的 但他是用走的 而且老是在人多的晚上這樣幹，大家都要閃他，邊走手還邊比劃奇怪的圓圈..... ...