跑鞋請問 - 路跑 Road Running

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By Damian
at 2018-08-15T19:08

Table of Contents

想請問一下

最近幾個月因為減肥開始跑步

一開始穿的是幾年前買的美津濃 WAVE INSPIRE 11

後來在outlet看到北臉的鞋有在特價 外型也很喜歡就買了

用北臉的跑步幾個星期 覺得跑起來比較輕鬆

昨天再把美津濃拿出來跑

跑了10k 膝蓋有點不舒服

是這雙鞋不適合我嗎?

還是我跑姿有問題呢?


上個月也報名了九月份的半馬

想請問一下有人穿過北臉的鞋去跑半馬嗎?



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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-08-16T12:38
我換美津龍 也有找問題 還在慢慢適應中
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-08-17T06:09
通常是姿勢問題，可以搜尋姿勢跑法看看
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By Faithe
at 2018-08-17T23:40
不同牌子鞋型也略有差異，什麼都扯跑姿跑姿......
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-08-18T17:11
我是inspire 12 跑了近700k
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-08-19T10:42
感覺均衡，期待下一雙
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By Poppy
at 2018-08-20T04:12
姿勢跑法就宗教啊......
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-08-20T21:43
你都說鞋子好幾年了 也不知道平常的狀態 跟磨合後的新鞋比 也差太多了~ 好歹也拿兩雙同時購入的比
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By Bennie
at 2018-08-21T15:14
感覺不適也很難說 你變因那麼多鞋子重點就是 不要跑鞋跟走鞋混用(經濟許可) 老舊不習慣
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By Carolina Franco
at 2018-08-22T08:45
的拿來輕鬆跑或當走鞋 狀態好的再拿來練
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By James
at 2018-08-23T02:16
gt-2000也可參考
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By Hardy
at 2018-08-23T19:46
你穿美津濃的可能鞋底比較厚，不自覺的太依賴腳跟
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-08-24T13:17
而且美津濃我跑起來腳步聲很大
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By David
at 2018-08-25T06:48
以腿部肌肉不勉強為原則~勉強就找其他部位代償了~

越野鞋選購

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By Emma
at 2018-08-15T09:23
這陣子開始跑越野，目前暫時穿虎走跑， 想買雙越野鞋，不知道大家有推薦款式嗎？ 有研究過HOKA最多人穿? 還有Tecnica跟迪卡儂的 不知道大家越野都是穿哪款 能分享一下嗎？ 謝謝 - ...

1k內藍芽耳機

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By Hardy
at 2018-08-14T00:13
各位好 請問一下，以1k內藍芽耳機 TT bh07和QCY T1 pro這2款哪個比較適合 考量的點是bh07有線，不知道會不會聽診器效應(自己x10、x11頗嚴重) QCY T1 pro這款則是爬對岸好像會斷線不穩 還有考量配戴，希望不容易掉落 都是跑戶外7～8k(40～50分) 謝謝 - ...

行銷公司專辦路跑 遭廠商控欠款上千萬

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-08-13T23:49
https://www.youtube.com/watch?v=3ZWkrXURL0w 主辦執行單位舉辦相關路跑活動關鍵字(請google)： 博聯行銷有限公司 運動跑吧Run Bar Running Land 玩轉大地→這個最近還有很多場活動，粉絲頁還會刪留言 鐵道路跑 博聯行銷的粉絲頁已經有非常多受害 ...

希望有怎樣的跑步網站呢？

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-08-13T15:46
大家好～ 目前正在學寫網站，平常也喜歡跑步的我很想作出一個跑步相關的網站，所以 想來這跟 各位跑友詢問，大家期待有什麼主題的跑步網站或是這網站能解決什麼問題呢？ 目前我是想說介紹用跑步路線畫圖的網站 除此之外想在聽聽其他跑友的意見！ 不知道這問題適不適合在這發問，如果有不妥在請告知我在刪文，謝謝大家！ ...

路跑時候抽筋怎麼恢復呢

William avatar
By William
at 2018-08-13T14:07
抽筋的話跑到現在我覺得有兩種 一種是吃不夠喝不夠(電解質失衡) 一種是真的肌肉太累太緊繃 電解質失衡這件事情 記得多吃多喝就好(當然也不是要你當作吃巴費...) 每人有不同的習慣 覺得吃了甚麼好跑 喝了甚麼好跑都要靠平常訓練時摸索 肌肉太累太緊繃抽筋這件事情 很好運我只有剛開始練跑(自主半馬)的時候有遇過 ...