跑鞋挑選 - 路跑 Road Running

Megan avatar
By Megan
at 2016-04-19T09:45

Table of Contents




性別：女
身高：160cm
體重：50kg
每週跑步天數：3-4天
每次跑步距離or時間：一小時左右
跑步地點/地面：公園、柏油路
足弓、足內翻程度：應該是低足弓~上一雙跑鞋rider17右後方黑底已磨平(才穿半年)
其他特殊需求：

其實是想幫姊姊挑跑鞋，
一般5k內她大概可以五分速，
10k一小時內可跑完，
上次nike女子路跑半馬2h10m，
目標是明年挑戰全馬。

上一雙跑鞋rider17姊姊說很好穿，這次想再買mizuno的
選手如下
1.MIZUNO SYNCHRO MX W
這雙是姊姊一開始看中的，但爬文發現好像不適合長距離跑步?
2.MIZUNO WAVE RIDER 18
爬版好評，姊姊也穿過rider17。
3.MIZUNO WAVE INSPIRE
聽說適合低足弓，但怕不適應此鞋款

預算：3000左右

以上再請版友協助挑選~
謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-20T01:40
現場去試inspire吧 說的都不準 直上rider18也是好選項
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-20T17:35
我足弓偏低 穿inspire會比較舒服 rider感覺差很多
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-21T09:30
現場試穿最好
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-04-22T01:25
spacer dyna 2，輕又舒服。
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-04-22T17:20
我還是想推薦路跑鞋款式...
Olive avatar
By Olive
at 2016-04-23T09:15
剛換會有陣痛期,但習慣也回不去了..不止是重量差異,路感回饋也是一大因素,以上
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-24T01:09
請問樓上說的路跑鞋款式是指??其實是想給姐姐驚喜哈哈哈不過如果建議要試穿比較好的話
Una avatar
By Una
at 2016-04-24T17:04
與其送鞋子這種有不合適風險的東西當禮物，不如送服裝或相關配件的東西會比較好。
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-04-25T08:59
美津濃跟亞瑟士都有路跑鞋款 其他牌子不熟
Joe avatar
By Joe
at 2016-04-26T00:54
了解～那或許會選擇直接帶著姐姐去試穿謝謝！
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-26T16:49
半馬210，如果半馬想挑戰430或許可以拚一下路跑鞋但如果想順順的跑我還是建議RIDER
Steve avatar
By Steve
at 2016-04-27T08:44
spacer推薦，我練跑穿一般慢跑鞋，賽前穿Spacer這種會想一直加速一直加速~有榨乾體力的效果!很好跑
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-28T00:39
想進階可試試spacer 求穩定耐用就繼續穿rider囉
Freda avatar
By Freda
at 2016-04-28T16:33
spacer平時偶爾穿來訓鞋 主要拿來比賽穿 平時訓練的話以
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-29T08:28
RIDER為主 比較俱保護性 Spacer建議有練過一陣子的人穿
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-04-30T00:23
比賽用鞋 皇速 虎走 好像也很多人推 參考看看
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-04-30T16:18
路跑鞋就是帥 慢跑鞋底厚的跟什麽一樣
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-01T08:13
馬拉松鞋 更帥啊 超想買來當休閒鞋穿 很好看
Mason avatar
By Mason
at 2016-05-02T00:08
錢多的話盡量買~200k燒一雙
Puput avatar
By Puput
at 2016-05-02T16:03
低足弓+速度半馬210，半年前入手虎走，大約重新適應了2
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-05-03T07:58
個月，從 3k,5k 慢慢重新加跑量，目前覺得虎走超好穿
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-05-03T23:52
跑起來比前一雙訓練鞋更順更輕快，腳對路面感覺也比較順
Irma avatar
By Irma
at 2016-05-04T15:47
……r18

波士頓馬拉松實況 (台灣跑者成績)

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-04-19T09:44
※ 引述《chieher (and#34;Be all you can beand#34;)》之銘言： : 國籍填寫台灣的 : 最快： : Chung, Meng Ting (TPE): 02:49:51 Male 18-39, Age Place 380 : Ching, Chou (TPE): ...

請問Nike+的每公里配速顯示

Adele avatar
By Adele
at 2016-04-19T06:43
請教各位版友， 小弟目前是使用Garmin錶紀錄跑步， 跑完之後上傳到Garmin的app， (Garmin connect) 然後再分享到Nike+當做跑步歷史； 但是有個小遺憾， Garmin的app有每公里的時間跟速度、 還有步頻、海拔高度的數據顯示， 但Nike+只是一個綜合圖表顯示， 不好看出確實 ...

波士頓馬拉松實況

Donna avatar
By Donna
at 2016-04-19T05:53
國籍填寫台灣的 最快： Chung, Meng Ting (TPE): 02:49:51 Male 18-39, Age Place 380 Ching, Chou (TPE): 02:51:07 Male 18-39, Age Place 439 Kang, Ting-Jui (TPE): ...

追火車接力賽

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-04-19T01:51
4/17到雙溪參加了很有趣的「追火車－新北市鐵道馬拉松接力賽」。這場比賽以台鐵的貢 寮、雙溪、牡丹、福隆等站為接力站，以鐵道文化中極具特色的「電器路牌」為發想，由 平時也熱愛跑馬拉松的設計大師蕭青陽進行文創設計。主辦單位是新北市觀旅局，這活動 在官方主辦下挹注了不少資源，雖然需要改進的缺點不少，但瑕不掩瑜，是 ...

2016南澳春季路跑-好山好水好熱情

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-04-18T22:45
不知不覺也來到生涯第10場半馬了(感動) 到南澳並不難，週六當天9點從北部搭首都之星直達羅東的車，約10點便抵達了 很幸運的在現場購得羅東至南澳的自強號對號座車票，11點半前就到附近的7-11 坐著吃點東西 好整以暇的聊天 著裝，與以往不同的是這次睡很飽XD 路線圖 http://i.imgur.co ...