跑路邊 vs 跑操場 - 路跑 Road Running

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-10-08T04:15

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我平常會跑我家附近的路邊
算是鄉下 所以有上下坡 花草樹木
菜園 田園等等風景
或是去國小的操場跑步

但我覺得 我平常跑的路邊 跑一趟來回共5400m
跑完回來 覺得不會很累
可是我去200m 的操場只跑了15、16圈(3000m多) 就有點累了
但我還是 跑完20圈 也才4000
不曉得為什麼也.....
我自己覺得是 跑路邊 風景好 沒什麼人 不會有壓力
跑操場 一堆人 而且 怎麼跑 地上都長一樣 就在繞圈圈
覺得很無聊 才會覺得累

不曉得你們看法如何？

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Tags: 路跑

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2008-10-08T06:59
繞圈本來就比較無趣阿 200M的更小更無聊
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-10-08T09:42
200的繞圈一直都在跑彎道吧 對腳也不好
Olive avatar
By Olive
at 2008-10-08T12:25
我的感覺：跑超場累了時候會比較想要休息
George avatar
By George
at 2008-10-08T15:09
但是路跑時累了想休息甚至放棄的時候通常
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-08T17:52
離家或出發點還很遠,所以只好繼續跑回去
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-10-08T20:36
等你踩到黃金時，就會想跑操場
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-08T23:19
我反而跑操場可以跑比較久 路跑很容易分心
Steve avatar
By Steve
at 2008-10-09T02:02
我也喜歡操場，跑道路要注意坑坑洞洞
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-10-09T04:46
有 PU的話其實對膝蓋也比較好
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By Daph Bay
at 2008-10-09T07:29
師大的PU跑道有很多坑坑洞洞XD
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-10-09T10:13
PU+1 對腳比較少
Jack avatar
By Jack
at 2008-10-09T12:56
操場都同一方向跑對內側腳壓力較大
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-09T15:39
路跑則是傷膝蓋(尤其有的路面很不理想)
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-10-09T18:23
不過我覺得跑道路感覺比較好

台東之美51.5km

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-10-07T23:41
※ [本文轉錄自 Ironman 看板] 作者: fjula (輔大啦) 看板: Ironman 標題: [心得] 台東之美51.5km 時間: Tue Oct 7 23:24:42 2008 2008臺東之美鐵人三項參賽紀實 這是筆者的第二場51.5km鐵人三項比賽。 參加鐵人三項 ...

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Rae avatar
By Rae
at 2008-10-07T23:26
建議每週做一次間歇跑的練習 前3k一樣是慢慢跑暖身 接下來做 3-5趟間歇跑 每趟快跑 6-10分鐘 接著慢跑休息喘口氣 2-3分鐘 快跑的速度要比你之前中間那4k的速度再快一些 如此你的腳才能漸漸適應更快的速度 ※ 引述《ericguppy (藍色魚)》之銘言： : 請問大家都是如何配速的 : 我ㄧ般兩天 ...

2008puma螢光夜跑-2008-11-8

Edwina avatar
By Edwina
at 2008-10-07T20:51
剛剛聽kiss廣播電台廣告 又聽到一年一度的puma螢光夜跑的訊息 聽到今年的螢光夜跑在高雄舉行 日期是2008/11/8 在高雄的新光碼頭還是??哪~忘了 而廣告的最後有出現一句話 詳情請上puma網站查詢 剛剛去查了.....是我拼錯英文嗎 怎麼查不到andgt;andlt; 有人知道訊 ...

太馬號碼布

Emily avatar
By Emily
at 2008-10-07T12:02
因為要陪學長參加研討會 無法參加 里程為全馬 男20~29歲組 雖然不能跑 但是我想拿衣服.... 可接受的再站內信聯絡吧 - ...

關於腳型

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-10-07T06:18
因為最近想添購一雙跑鞋 在版上爬文後 http://www.mizunousa.com/Corporate.nsf/WebPages01/ D2063D2B4D3C079285256ECF00509CE6?OpenDocument (抱歉我不會縮網址) 在上面這個網址測到了我的腳型 是屬於Medium-Ar ...