跑超慢的人參加路跑賽 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2013-12-22T08:39

Table of Contents

我是一個路跑新手
跑的速度非常慢
跑了2個月
邊跑邊走大約10分鐘/公里
報名了3月底的大甲媽10公里路跑
和我同行的朋友笑我跑那麼慢就別去丟臉了

想請問跑得慢的人真的不適合參加賽事嗎？

會不會大家都跑到終點了只剩下我一個人在走呢？

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Tags: 路跑

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2013-12-26T05:29
會有人更慢的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-12-30T02:20
我今年1月才開始練跑，我也跑很慢，但是今年的台北半馬
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-01-02T23:11
我也跑完了，你一定可以的
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-01-06T20:02
不用理你朋友…超慢跑也可以去，又不是要比賽
Harry avatar
By Harry
at 2014-01-10T16:53
跑你的就對了
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-01-14T13:43
還有兩三個月的時間,慢慢練,完賽就好
Iris avatar
By Iris
at 2014-01-18T10:34
大甲媽10K那是散步用的 娛樂性質大於運動建議你跑大甲2/8號的23K
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-01-22T07:25
我不懂要笑你什麼，跑步是為了健康和興趣。有熱血誰都可以實現自己跑馬的願望。
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-01-26T04:16
跑了才知道！加油！
Jack avatar
By Jack
at 2014-01-30T01:07
不論快慢步調不要被別人牽走
Una avatar
By Una
at 2014-02-02T21:57
跑自己的就好了，跑步是為了自己，不是為了你朋友(?)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-02-06T18:48
做自己，好自在
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-02-10T15:39
跑快容易受傷 慢慢跑很健康啊
William avatar
By William
at 2014-02-14T12:30
只要有練習絕對不會是最慢的那一個
Linda avatar
By Linda
at 2014-02-18T09:21
不專業推文 先從5km不停下來開始練習或是2km 3km 慢慢增加
John avatar
By John
at 2014-02-22T06:11
誰沒當過新手啊
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-02-26T03:02
慢慢跑很帥的,先求健康帥,沒有比保有健康重要!
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-03-01T23:53
我自己初期是一週+10~15%的距離~剛開始2k也會鐵腿XD
Jack avatar
By Jack
at 2014-03-05T20:44
^什麼(漏打插入)
Selena avatar
By Selena
at 2014-03-09T17:35
被插嚕XD
Olga avatar
By Olga
at 2014-03-13T14:25
約四個月到現在10k也跑到5X分了
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-03-17T11:16
XD
Edith avatar
By Edith
at 2014-03-21T08:07
我覺得重點是要持續練習跟慢慢增加練習量
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-03-25T04:58
我也跑超慢！可是幾乎每個月都會參加一場路跑
Elma avatar
By Elma
at 2014-03-29T01:49
激勵自己！明年希望有勇氣參加半馬！
David avatar
By David
at 2014-04-01T22:39
我有兩個問題,1.大甲不是二月初嗎? 2.有10K?
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-04-05T19:30
如果是5K,限時2小時,用走都可以走完,參加就值得鼓勵了
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-04-09T16:21
跑就對了，你已經贏很多人了！
Connor avatar
By Connor
at 2014-04-13T13:12
加油!!贏自己才是目標:)
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-04-17T10:03
參加路跑的你已經贏過很多不願外出運動的人了，跑就對了，加油！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-04-21T06:53
無聊 叫那些笑你的人去肯亞被非洲人笑
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-04-25T03:44
樓上正解XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-04-29T00:35
真的!有跑就贏了 路跑比賽雖多但在台灣會練跑的人還是極少數
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-05-02T21:26
去參加就會發現你自己不是最慢的...
Belly avatar
By Belly
at 2014-05-06T18:17
跑就對了，就算是最後一個也那些沒跑只會嘴泡的人厲害了
Belly avatar
By Belly
at 2014-05-10T15:07
我速度跟你一樣，但我從來不是最後一名。
Enid avatar
By Enid
at 2014-05-14T11:58
如果你朋友有上凸台的實力 再來說這樣的速度丟不丟臉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-05-18T08:49
不然會笑別人速度的人 通常是最丟臉的那位...在別人眼中 他的速度說不定也只是龜速啊..
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-05-22T05:40
如果不是要比賽上凸台，只是要跟自己比 管別人說什麼
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-05-26T02:31
我遇到的真正高手 只會一直氣自己跑太慢...很少去笑別人的
Kama avatar
By Kama
at 2014-05-29T23:21
聽過一個朋友講：花錢參加慢跑活動，當然要跑久一點
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-06-02T20:12
沿路的補給站一站一站吃回來~~~
George avatar
By George
at 2014-06-06T17:03
最後一個反而獲得更多掌聲 因為你不放棄
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-06-10T13:54
跑就對了 加油
Ula avatar
By Ula
at 2014-06-14T10:45
慢慢跑, 才會快. 願大甲媽與你同在.
David avatar
By David
at 2014-06-18T07:35
五十步笑百步，是要笑什麼，跑到3：30再來說嘴
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-06-22T04:26
敢報就贏了很多人 總比只會鍵盤跑步好
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-06-26T01:17
報了23k,打算一路輕鬆散步完賽就好！^^
Delia avatar
By Delia
at 2014-06-29T22:08
原po說的三月底是大甲「馬」嗎？大甲媽路跑是二月初~
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-07-03T18:59
像我都不敢報 俗辣一個
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-07-07T15:49
穿上慢跑鞋都贏只會講的xDDD
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-07-11T12:40
只要你開始跑 然後持續跑 就贏過一狗票人了...
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-07-15T09:31
跑步的精神就是堅持而以 ^_^
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-07-19T06:22
路跑是跟自己比;笑你慢的人他真的是你"朋友"嗎?
Iris avatar
By Iris
at 2014-07-23T03:13
其實高手都不會笑人的 都會鼓勵而已 反觀你朋友...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-07-27T00:03
我是個幾乎很少跑的人，今天去跑了5K。然後邊走邊跑，連隔
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-30T20:54
壁小朋友都跑的比我快，不過…後來他就沒力了，所以…只是要告訴你，別想太多，去跑就對了。
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-08-03T17:45
跑身體健康很好阿，慢慢跑，跑著跑著就會越來越快啦~~
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-08-07T14:36
慢慢跑比較快
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-08-11T11:27
加油!!
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-08-15T08:17
我半年多前才開始跑步，當時時速跑6跑10分鐘就不行了
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-08-19T05:08
但大家都跟我說有跑有動都比沒動的好~ 現在進步很多。
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-08-23T01:59
持之以恆，兩個月應該夠妳練10k輕鬆完賽！^ ^
Zora avatar
By Zora
at 2014-08-26T22:50
慢慢跑不要停 跑久就變快了 兩個多月夠你練習了
Steve avatar
By Steve
at 2014-08-30T19:41
高手只專注自己的速度，會笑別人的通常都…
Olga avatar
By Olga
at 2014-09-03T16:31
我也是跑超慢的幼幼班，一起加油~跑就對了!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-09-07T13:22
這場我也有報+1 當復健慢慢跑 跑完可以拜拜再回家
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-09-11T10:13
有跑就比沒跑的人強太多了 加油唷
Jack avatar
By Jack
at 2014-09-15T07:04
慢慢跑比較快 跟自己比賽就好 :)
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-09-19T03:55
記住兩句話 : 慢就是快，久就是強 多跑幾場慢慢體悟吧
Leila avatar
By Leila
at 2014-09-23T00:45
我之前跑冬山河 阿婆慢慢走都比我快 還是在時間內跑完安心去玩吧!
James avatar
By James
at 2014-09-26T21:36
慢慢跑很帥的,先求健康 https://daxiv.com
Isla avatar
By Isla
at 2014-09-30T18:27
建議你跑大甲2/8號的 http://yofuk.com

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