跑者體適能測試 - 路跑 Road Running

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-10-06T23:42

Table of Contents

因為小弟一直在sub4上卡關
希望能找到自己的瓶頸在哪裡
在FB上看到這種體適能測試活動
[img]https://i.imgur.com/IBd6l6s.png[/img]

不知道這種測試的實際項目會是什麼
想請問板上前輩們有沒有心得分享
還是有跑友要揪團一起去參加看看?

--
Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2019-10-10T19:06
嗚~10/19有約了QQ
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-10-14T14:29
好奇+1有團的話可以站內信我
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-10-18T09:53
也想去
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-10-22T05:16
也想去看看
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-10-26T00:40
繳了錢就可以試試

應該算很便宜的Saucony

Robert avatar
By Robert
at 2019-10-05T21:53
一直想找雙鞋來與跑了近700公里的飛馬35替換穿， 今天經過復興北路，看到某店門口寫著Saucony特賣， 想看看有沒有過季便宜的Kinvara7或8可以撿， 結果...拎了一雙Freedom ISO回家， 重點是只要1790!! 原價4980被打到大概35折， 應該已經可以算甩賣了... 原本的目標物Kin ...

Nike Oregon Project 衣服

Selena avatar
By Selena
at 2019-10-05T20:46
請問除了Nike Oregon Project 的精英背心 飄褲之外 有無其他牌子的背心短褲也有精英高價的款式 雖然這系列確實好看而且潮 但最近太多人穿了 所以想找其他牌一樣帥又好看的 謝謝 - ...

跑步機對於跑馬的人來說有用嗎?

Odelette avatar
By Odelette
at 2019-10-05T13:42
外面也不是都好天氣 下雨 空氣品質太差 真的沒辦法跑 想請問跑步機上面同樣跑一個小時 跟外面跑一個小時 訓練成果都一樣嗎 還有那個跑步機有一個斜度調整 如果調到最陡的坡度 跟外面跑山路的感覺會是一樣的嗎? 還請版上前輩分享 - ...

大家覺得 得前三名重要還是創PB重要?

Franklin avatar
By Franklin
at 2019-10-04T23:17
如題 參加比賽如果能夠得到前三名順便創PB當然是最好的 那如果只能二選一呢? 大家會比較想要哪個? 會有這個疑問是因為我最近在看杜哈田徑世界錦標賽 其中女子200M決賽, 瑞士的選手Kambundji以22.51秒的成績拿下銅牌 這並不是一個很好的成績 Kambundji在歐洲還算是頂尖的選手 ...

富士山馬拉松 住宿轉讓

William avatar
By William
at 2019-10-04T17:08
嗨跑友大家好 因富士山馬拉松住宿有多訂 想問問有沒有需要的跑友，如果沒有的話我就要退掉了 日期：11/23-11/25 兩晚 地點：Kand#39;s House背包旅社 離會場大概15分鐘，不過我訂的是雙人房 有需要的再站內信詢問我哦，不過我想大家應該都訂得差不多了吧QQ 目前有跑友願意與其他人 ...