跑者膝適合打prp嗎? - 路跑 Road Running

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By Caroline
at 2018-08-17T23:59

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我就是跑步的時候會有右膝痠痛，開車踩油門也會，帶著護膝才比較好一點
可是去檢查醫生都說沒問題，就x光醫生說軟骨少一點，應該就是跑者膝吧
最近聽聞prp治療法，想說試試看，如果失敗再用玻尿酸

不曉得各位有沒有跑者膝用prp治療的經驗? 推不推薦

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Tags: 路跑

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2018-08-20T07:00
破尿酸是在支撐潤滑，PRP是增生修復
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By Victoria
at 2018-08-22T14:01
玻
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By Isabella
at 2018-08-24T21:02
我髕骨肌腱炎曾經打過一次prp,感覺無效，你的狀況我就不知道
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By Hamiltion
at 2018-08-27T04:02
其實可以試看看打葡萄糖
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By Freda
at 2018-08-29T11:03
prp打一次當然沒效啊，但我建議你可以先試試葡萄糖，畢竟價格差很多

不推GARMIN Forerunner 935

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By Adele
at 2018-08-17T23:03
結論：要買錶不要買GARMIN Forerunner 935。 GPS太飄，爛錶一支 下圖左邊為剛買一個月，跑200公尺操場漂漂亮亮。 右邊為最近跑的 https://imgur.com/FiXBRZW 最近兩三個月覺得GPS非常不準，配速越來越困擾，飄來飄去。 我就去找了比較，才發現原來差 ...

半馬之後應該休息多久

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By Anonymous
at 2018-08-17T22:40
請問一下大家一個問題 平常大家跑完半馬之後大約休息多久才會繼續跑步? 平常我大約是跑10公里，假日跑半馬距離 然後星期一又開始跑 一個禮拜大約是7公里、10公里、5公里、10公里、5公里、半馬然後星期天休息 只是我發現這樣好像跑太多了，不知大家怎麼安排? 因為要強迫自己休息總覺得不動就怪怪的 另 ...

Garmin何處買較划算

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By James
at 2018-08-17T16:09
最近想購買Garmin Fenix 5x plus,由於單價較高，不知道台北哪裡有實體店家可以拿到 較划算的價錢？ 是否有版友有相關資訊可以分享 感謝 - ...

慢跑鞋腳型

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By Margaret
at 2018-08-17T10:53
小弟最近愛上慢跑，近來在選購慢跑鞋時， 發現mizno、asics都有針對腳型， 去對慢跑鞋分門別類， 但nike和adidas等其他大廠卻好像沒有， 不知道腳型分類只是廠商的噱頭， 抑或是穿上後腳感真的會有不同的回饋， 否則其他大廠怎無跟進設計， 不知版友有無其他看法。 - ...

2018臺北馬拉松論壇，免費報名中！

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By Todd Johnson
at 2018-08-16T16:31
【2018臺北馬拉松論壇】 馬拉松知名跑者專業分享，9/1帶你跑出不一樣的人生！ 當馬拉松成為一項行銷城市的大型活動，從路線的規劃、城市的輪廓、群眾的熱情… 都是一場城市馬拉松獨一無二的迷人特色！ 東京馬，從東京鐵塔、銀座、淺草雷門，最後到臺場的東京國際展示場為止； 紐約馬，沿著紐約五大區的慢跑路線前進 ...