跑步講座情報 - 路跑 Road Running

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By Zora
at 2014-08-21T21:49

Table of Contents


上次買的跑步書有辦新書講座，請來的講師都很.大.咖!!

這邊整理資料兼提醒大家，希望可以在現場跟跑友們交流唷~~

《從走路開始，全馬破4的路跑全攻略》新書講座

邀請專業跑者與您分享核心肌群訓練要素、路跑時的傷痛管理、養護身體的觀念，
憑此本新書入場，歡迎大家蒞臨參與！


【第一場】
時間：2014/08/24 (日) 14:00~16:00
地點：遠流別境空間(台北市八德路一段1號 華山文創園區內(憑新書入場))
主講人：張嘉哲


【第二場】
時間：2014/08/30 (六) 14:00~16:00
地點：遠流別境空間(台北市八德路一段1號 華山文創園區內(憑新書入場))
主講人：郭豐州

訊息是直接貼網路估狗的，大家一起周末見吧!!


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Tags: 路跑

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2014-08-24T19:03
請問憑1本新書 只能讓1個人入場嗎?

台東路跑選手猝死 家屬批延誤急救

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By Daph Bay
at 2014-08-21T21:03
#1JyMDb4Z 推 odinhung: 好像有人熱衰竭走了,大熱天參加賽事真的要很小心... 08/19 22:04 結果今天公視新聞報了： http://news.pts.org.tw/detail.php?NEENO=277364 台東路跑選手猝死 家屬批延誤急救 國內這兩年馬拉松路跑 ...

Bryton 40E特價$2990

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By Necoo
at 2014-08-21T17:13
《8/22整點開賣》 開始﹕8／22(星期五) 15：00 結束﹕8／25(星期一) 10：00 特價﹕原價$5990．整點價↘$3990 活動結束保證調回原價 http://goo.gl/bl0nEh 繼昨天Bryton Cardio40E 特價$2990之後 明天連Bryton Cardio60E ...

跑速與足底筋膜炎疑問

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By Charlie
at 2014-08-21T16:20
之前曾因輕微的足底筋膜炎看過醫生 疼痛程度大概只是有感覺，除非刻意去按壓才會痛 之後休息了一段時間 最近復跑倒是發現一個很奇怪的地方 若是我以慢速跑步(大概7分速)，跑個15圈 這樣連續跑個兩天，腳就會開始有and#34;感覺and#34; 不算是痛，只是左右腳相比之下，之前有足底筋膜炎的左腳就 ...

師大銘德何時有65折?

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By Erin
at 2014-08-21T16:06
※ 引述《marcus176 (*^_^*)》之銘言： : 如題 : 搜尋文章是去年九月份 : 所以他通常都在九月特價嗎? : 這跟開學有關? 65折活動開始囉! 全店65折，運動服飾兩件6折(黃標商品沒有65折) 到8/31止~~ 店裡有Mizuno、Nike、Adidas、NB、Skechers As ...

芝加哥陪跑

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By Megan
at 2014-08-21T10:54
10月芝加哥路跑已在倒數啦 想問有沒有人跟我一樣是陪另一半去的 他們跑的那5,6小時...阿我們是要做什麼atat 想揪人一起組個定點加油團 畢竟自己一個還是還是有點怕怕的呀 歡迎來信討論~再進一步聯絡喔(我是女生) - ...