跑步與捐血? - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2014-01-25T17:23

Table of Contents

跑LSD完可以馬上捐血嗎?
捐完血當天可以跑LSD嗎?

還是跑LSD或捐血完，要休息N天，才能捐血或跑LSD?

有在捐血又有跑步的板友嗎!?
還是有其他的醫學研究= =?

--
Tags: 路跑

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2014-01-29T02:25
護士會一直提醒你捐完血當天不要劇烈運動為了避免意外，休息一天再出發吧
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-02-01T11:28
你是鴿子嗎…通常就鴿子會這樣…早上跑完下午能捐前提是你要跑完汗馬上擦乾不要著涼，回家睡覺再去捐
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-02-04T20:30
不然你的白血球很容易超過10500就會被打槍捐完要跑步…其實就看個人吧…我是超跑，但是不要真的跑很長的距離，要有運動到就好的程度，以上是我捐分離術的心得
Dora avatar
By Dora
at 2014-02-08T05:33
如果你是捐全血請無視我以上的發言
Annie avatar
By Annie
at 2014-02-11T14:35
捐完500拜託不要跑……真的不要拿命開玩笑
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-02-14T23:37
為什麼鴿子會這樣阿？
Ida avatar
By Ida
at 2014-02-18T08:40
前兩個問題都不行,你跑完去捐的血不健康 你捐完血去跑會頭昏
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-02-21T17:42
捐完血休個幾天再練LSD,跑完LSD隔天去捐血沒差 不要當天就好
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-02-25T02:45
身體覺得ok就好了，沒什麼差別
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-02-28T11:47
2樓說的是警察嗎 = =?
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-03-03T20:50
我也記得運動完之後的血不好啊
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-07T05:52
我有一次跑完山路後去捐血，結果白血球飆到90000當下我以為我被超級賽亞人上身了，戰鬥力破表
Andy avatar
By Andy
at 2014-03-10T14:54
我有下午捐500晚上跑步過 體重60左右捐500常會被護士打槍然後苦苦哀求那種
Rae avatar
By Rae
at 2014-03-13T23:57
但我沒跑LSD 只跑了30分鐘 腳步有點虛弱感
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-17T08:59
保險起見 最好還是不要太劇烈囉
Rae avatar
By Rae
at 2014-03-20T18:02
之前捐血完去運動，整個感覺超無力。
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-03-24T03:04
捐完跑步會無力+1 少了送氧的紅血球 會累呀~
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-03-27T12:07
!!!!! 有必要嗎?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-03-30T21:09
常常LSD？常常捐血？有必要兩者排在同一天嗎！？
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-04-03T06:11
如果最近有高強度 OR 長距離的訓練 OR比賽 就千萬別捐血
Olive avatar
By Olive
at 2014-04-06T15:14
絕對會影響運動表現
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-10T00:16
捐250晚上跑15K無感，500的就不知了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-04-13T09:19
請至少休一天吧!
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-04-16T18:21
捐血完攜氧能力一定會下降 輕鬆跑可以 超負荷訓練就免了
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-04-20T03:24
很久以前捐五百跑10K會有種飄渺感~ XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-04-23T12:26
只要符合捐血中心的規定，沒什麼運動完捐的血不健康這回事舉例：沒運動，白血球就1萬多的人捐的血就不健康？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-04-26T21:29
捐血小板比較嚴格，通常跑完當天白血球過高被打槍的機會很大
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-04-30T06:31
同T大捐完500跑10k無力，缺氧頭暈跑步很不舒服，250就不一定了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-05-03T15:33
去年捐500兩天後跑了星光馬的半馬試跑
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-07T00:36
血紅素11.3的路過（飄）
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-05-10T09:38
有過早上跑20K 下午捐血小板的經驗。
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-13T18:41
建議不要！！ 在捐血中心看過有人打完籃球來捐當場臉色慘白
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-05-17T03:43
如果是隔天應該還好～
Olive avatar
By Olive
at 2014-05-20T12:46
去年捐500兩天後跑了 https://noxiv.com
George avatar
By George
at 2014-05-23T21:48
很大 http://yofuk.com

腳踝不知名的疼痛

Regina avatar
By Regina
at 2014-01-25T14:34
腳上傷大概是去年10月的時候弄到的 那時候是打排球不小心拐到 沒有到扭到這麼嚴重 在右腳的地方走路會痛 當時看完醫生之後休息個三四天就好很多了 可是一直沒有全好 走稍微久一點的路就會痛(到現在還是) 可是礙於那時候有比賽沒有辦法好好養傷 但是期間還是有去中醫診所看診 整個賽季結束之後又去看了好幾次 剛看完在診 ...

Bryton 40E GPS錶 $3390

Oliver avatar
By Oliver
at 2014-01-25T08:30
看到GPS錶討論 不小心瞄到P家的Bryton 40E特價 $3390 到1/27 10:00 正在思考要不要下手 網拍最低價約 $3600 之前在看GARMIN Forerunner 10 可是電力只有5HR NIKE+的品質在版上似乎...... 預算考量下感覺這隻CP值頗高 提供給大家參考 ...

請問跑過2/16高雄馬的選手

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-01-24T19:37
請問終點站是世運主場館內的PU跑道嗎 不知道會場內能不能讓一般觀眾進入 還是只能在看台上? 如果想幫朋友在通過終點線後 幫他們拍照和加油可以嗎? 謝謝 - ...

生病能夠跑步嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-01-24T18:56
大家好，小弟我今年二十二歲，身高172，體重71，想要好好跑步 已經超過三年，在今年初終於養成兩天跑一次一小時以上的習慣。 故事是這樣子，因為前幾天好不容易完成了零下跑步的成就(在北京) 回到台灣跑步就心理就想著，(哼!這種天氣還算冷嗎~) 就輕裝上路。 沒想到，現在就只能窩在家裡看澳網( ...

內側足踝-足跟一帶跑步時痛

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-01-24T00:06
性別：女 身高：160 體重：50 每週跑步天數：2-4天 每次跑步距離or時間：3-6km(平均4.5)/25-40分鐘 跑步地點/地面：操場 距離用餐時間？有時空腹，有時間隔2小時以上 是否有做暖身？暖身時間、方式？ 快走400m -andgt; 慢慢開始起跑 400m (1km7-8分鐘速) -and ...