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跑步膝蓋小痛是否該減緩運動呢? - 路跑 Road Running

Kelly avatarKelly · 2016-12-15

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可換其它鞋試試，我有三雙鞋，就是有一雙比較容易受傷。

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All Comments

Joseph avatarJoseph2016-12-18
跑完冰敷
Adele avatarAdele2016-12-21
熱身作足 或先走一段後再跑