跑步流汗後肚子會冷 - 路跑 Road Running

By David
at 2010-04-24T08:24

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看到之前有文章討論到跑步肚子痛

雖然我也是想問一樣的問題

但我想問的是

我跑步跑到流汗後肚子會開始變的冷冷的

然後就會有肚子痛想上大號的感覺

不知道版上是否也有人會有這樣的情況

不知如果你也有這樣情況的人要如何預防

是跑前去廁所蹲一下嗎

可是跑前沒感覺蹲也蹲不出東西

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Tags: 路跑

All Comments

By Ophelia
at 2010-04-28T21:21

應該單純只是腸胃的不適,或者呼吸沒調整好導致腹部酸痛~

By William
at 2010-05-03T10:17

跑前先蹲吧生理時鐘可以培養的不然你跑的時間如果久的話很容易跑到一半想蹲

請問星期日的阿甘盃是不是可以現在報名

By Oliver
at 2010-04-23T11:37

因為在指定時間來不及報是不是可以現場報名是幾點呢？也是在自由廣場嗎？謝謝 - ...

二手電動跑步機出售

By Yedda
at 2010-04-23T00:55

不知可否po在此，如果不行版主就砍文吧！一台二手的強生牌 CS-6610強生三段仰昇電動跑步機 http://store.pchome.com.tw/foxda/M04217660.htm 2007年購入，因不常使用而出售，歡迎來信議價。 - ...

台大21期救生班熱烈招生

By Anonymous
at 2010-04-22T23:52

21期 ╔══╝ ══╬═══╬╩╠╗╠═╬═ ╦ ║╦ ╔═ ╚═══╗ ╔╝╗ ╚║╝╝║╝═╬═ ╬|║╬ ═╗ ╔══╔═══╗ ║ ║ ╔║╗║║ ║ ║ ║║ ══╗ ║ ╚═══╝═╝ ╚═╝╝╚╚╬╚═╩═ ...

臺北市北投區99年「健康活力、繽紛花博」路跑活動競賽辦法

By Quanna
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健身房適合練跑步嗎？

By Sierra Rose
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