跑步時腹部會痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

請問一下 當我在跑步時 跑到4~5圈時腹部會開始有痛的現象
這很正常嗎? 跑前有做伸展 且跑一圈的時間維持在2~3分鐘之內
大概總共跑8~10圈 看當天身體狀況而定

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