跑步時小腿的某一塊很痛 - 路跑 Road Running
By Poppy
at 2009-09-22T01:37
at 2009-09-22T01:37
Table of Contents
是這樣的
我大概是八月中開始跑步
然後大概一個禮拜前才換了慢跑鞋
平常都在PU跑道上跑
時間大概一個小時
大概在上個禮拜末的時候,跑到大概五十分時右小腿的某一塊突然很痛
http://www.badongo.com/cn/pic/7176302
說突然也沒多突然啦,只是痛感蔓延得蠻快的
休息一天之後就好了
可是接著只要每次慢跑,同樣的地方都會痛
是可以忍,可是還是很好奇是哪個環節出問題@@
暖身都有乖乖做,收操也有乖乖做
而且是蠻針對小腿在做的
一直以來都沒什麼問題,為什麼在換了慢跑鞋之後反而開始痛了,我也很納悶
痛的範圍不大,小小一塊撒隆巴士就可以搞定
但不免還是很納悶
我在想是使力的問題嗎
但這一個月以來我跑步的方式並沒有特別去做更改說.....
--
自從,看到"瘦子比較短命"的新聞後。
我決定…把減肥這個偉大任務交給下輩子的我去完成。
--
我大概是八月中開始跑步
然後大概一個禮拜前才換了慢跑鞋
平常都在PU跑道上跑
時間大概一個小時
大概在上個禮拜末的時候,跑到大概五十分時右小腿的某一塊突然很痛
http://www.badongo.com/cn/pic/7176302
說突然也沒多突然啦,只是痛感蔓延得蠻快的
休息一天之後就好了
可是接著只要每次慢跑,同樣的地方都會痛
是可以忍,可是還是很好奇是哪個環節出問題@@
暖身都有乖乖做,收操也有乖乖做
而且是蠻針對小腿在做的
一直以來都沒什麼問題,為什麼在換了慢跑鞋之後反而開始痛了,我也很納悶
痛的範圍不大,小小一塊撒隆巴士就可以搞定
但不免還是很納悶
我在想是使力的問題嗎
但這一個月以來我跑步的方式並沒有特別去做更改說.....
--
自從,看到"瘦子比較短命"的新聞後。
我決定…把減肥這個偉大任務交給下輩子的我去完成。
--
Tags:
路跑
All Comments
By Audriana
at 2009-09-24T12:35
at 2009-09-24T12:35
Related Posts
2009艋舺馬拉松
By Tracy
at 2009-09-21T06:29
at 2009-09-21T06:29
有中部人對於5000M測驗感興趣的嗎?
By Hardy
at 2009-09-21T00:23
at 2009-09-21T00:23
練跑水被拿走
By Rebecca
at 2009-09-21T00:04
at 2009-09-21T00:04
五千公尺場地賽
By Tracy
at 2009-09-20T22:39
at 2009-09-20T22:39
2009艋舺馬拉松
By Eden
at 2009-09-20T22:28
at 2009-09-20T22:28