跑步後，左膝外側痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Ida
at 2016-07-31T08:26

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http://i.imgur.com/ShSOnaH.jpg
痛的地方如上圖

我一直有在跑長跑
今年一月腳受點皮肉傷後，休息一個月，二月底想說用原本報名完成的半馬來熱身付出。沒想到跑玩完上下坡完賽後，左膝外側就開始刺痛，走路都會痛，以前從來沒有過。
我立刻治療，每周看中醫，熱敷針灸看了2個月，後來打籃球都不會痛，六月底跑3000m也不會痛
想說痊癒了，剛才就去加強強度，跑附近小山，上下坡6k，又開始刺痛。
請問這可能是什麼症狀?
我住新竹，有推薦治療的醫師嗎
謝謝

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-08-02T09:31
其實，這個只是體內的傷口而已
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By Connor
at 2016-08-04T10:35
也許是跑者膝，請去看醫生讓醫生診斷吧
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By Gary
at 2016-08-06T11:40
http://yhvippt.pixnet.net/blog/post/164883888-%5B保
健教室%5D髂脛束摩擦症候群
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By Genevieve
at 2016-08-08T12:45
https://goo.gl/2c8b1i
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By Noah
at 2016-08-10T13:49
有可能是這個，急性期請洽各大醫院復健科或疼痛科

關於手腕痛

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By Yedda
at 2016-07-18T17:35
我的手腕痛了快半年 雖然不是一直都在痛 但是做某些動作或是手腕彎到某個角度的時候就會很痛 有一陣子是痛到丟棒球都沒辦法 後來又好一點了 手腕狀況就是像這樣時好時壞 我去看醫生的時候 跟醫生說我的手腕是有時候會痛 醫生好像都覺得沒什麼小發炎而已 隨便開個藥叫我回家吃 之前看醫生都是在金門的診所看的 中西醫都看過 ...

懸吊式籃球架籃板高度調整

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By Kyle
at 2016-07-10T10:32
各位大德 目前有調整懸掛式籃球架及移動式籃球架（要用工具旋轉的）的籃板高度的需求 要從小學生框的高度調整到正常高度 但因為器材有點年份 已經查詢不到原始承包廠商的資料 原本的管理單位也找不到自行調整的工具 只好上網自行尋找相關廠商看是否願意派員來調整 但網路相關資訊不多 寄信給搜尋到的廠商 只有一家回電說人手 ...

跳躍膝會好嗎

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By Emily
at 2016-07-05T22:51
大約半年前發現膝蓋下方(髕骨)凸起一塊 按壓會痛，運動中 後也會痛 上網爬文後應該是跳躍膝 看過很多醫生，有的說不會好了叫我不要運動，有的說休息就會好 但是我休息一陣子後按壓不會痛了，以為好了跑去打球就又開始痛，太劇烈運動的話凸起 處就更明顯 想問大家，我是休息不夠久呢還是需要復健才會好又或者是不會好了qq ...

游泳跟跑步的運動效果

George avatar
By George
at 2016-05-23T23:45
※ 引述《islowfish ( )》之銘言： : 請問游1500公尺大約50分鐘 : 和跑步機慢跑8公里大約50分鐘 : 哪個運動效果比較好？哪個減肥效果比較好？ : 前幾天有聽朋友說到 : 早上空腹游自由式 對女生的體態是最好的 : 請問這種方式ok嗎？ : （當然游完泳會吃早餐不會絕食） - ...

有人用過Mueller 4505ML嗎?

Jack avatar
By Jack
at 2016-05-18T11:03
最近想買一個好用又耐用的護腕 請問有用過的版友們 Mueller 4505ML 好用嗎? 耐用嗎? http://www.amazon.com/Mueller-Wrist-Support-Wrap-Black/dp/B000UTI6KW 謝謝 -------------------------- ...