跳躍膝會好嗎 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Emily
at 2016-07-05T22:51
at 2016-07-05T22:51
Table of Contents
大約半年前發現膝蓋下方(髕骨)凸起一塊
按壓會痛,運動中 後也會痛
上網爬文後應該是跳躍膝
看過很多醫生,有的說不會好了叫我不要運動,有的說休息就會好
但是我休息一陣子後按壓不會痛了,以為好了跑去打球就又開始痛,太劇烈運動的話凸起
處就更明顯
想問大家,我是休息不夠久呢還是需要復健才會好又或者是不會好了qq
--
按壓會痛,運動中 後也會痛
上網爬文後應該是跳躍膝
看過很多醫生,有的說不會好了叫我不要運動,有的說休息就會好
但是我休息一陣子後按壓不會痛了,以為好了跑去打球就又開始痛,太劇烈運動的話凸起
處就更明顯
想問大家,我是休息不夠久呢還是需要復健才會好又或者是不會好了qq
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Tags:
運動傷害與保健
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at 2016-07-09T10:38
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at 2016-07-12T22:25
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