跑步對漆蓋負擔大嗎? - 路跑 Road Running

Ursula · 2012-01-18

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其實我也覺得慢跑對身體很建康
但是我的漆蓋好像沒辦法跑很久
就會覺得漆蓋側邊會痠痛
甚至無法再繼續跑下去~~
是因為我跑步用力不均衡還是左右腳施力不平均造成的?
拜託各位大大給點意見~~感謝~~

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All Comments

Emma2012-01-20

....請問漆蓋是?

Ethan2012-01-23

漆蓋...?_?

Belly2012-01-25

/itband

Charlotte2012-01-28

POSE METHOD

Mary2012-01-31

純推漆蓋 XD

Jack2012-02-02

11168這一篇文章有寫........

Agnes2012-02-05

Kelly2012-02-07

那可能要天天吃阿鈣才能保護健康的膝蓋..

Isla2012-02-10

難道是膝蓋肌肉都溶掉,只剩血液所以變水字旁嗎(誤

Carolina Franco2012-02-13

沒辦法跑很久的話就自己狀況許可的程度就好循序漸進

Edward Lewis2012-02-15

很明顯是筆誤XD

Olivia2012-02-18

你都寫了你的漆蓋是水做的不是肉做的，那當然很大

Frederic2012-02-20

我本來是個跑者，直到膝蓋中了一箭

Aaliyah2012-02-23

膝蓋就變成漆蓋

Enid2012-02-26

XDD

Noah2012-02-28

剛剛查了allpost 根本在洗文章阿

Damian2012-03-02

射後不理的

Edith2012-03-05

掉漆..

Mary2012-03-07

很明顯是筆誤XD https://noxiv.com

Bennie2012-03-10

沒辦法跑很久的話就自 https://daxiv.com