跑完步後 腳大拇指附近有點痛 - 路跑 Road Running

大家好

今天早上剛跑完舒跑杯 9K

跑完步之後 左腳大拇指附近有點痛

確切位置 應該是大拇指骨頭與腳掌骨頭 接合處

痛的時機為 右腳踏出後 左腳腳跟離地 準備往前踏的時候

不知道是我姿勢不正確 還是鞋子的問題?

請問有跟我一樣嗎??

BTW 我的左右跑鞋 磨耗差很多

右邊磨損很快 如圖

http://ppt.cc/2F8n

左腳

http://ppt.cc/wM0F

右腳

http://ppt.cc/nLPs

這跟我腳受傷有關嗎?

感謝各位的回答

另外說說舒跑杯的感想

整體的感覺都還不錯

只是完賽後 飲料給雙茶花綠茶 好像有點怪怪的

不知道有參加的跑友們 感覺如何呢??



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被譽為神的男人 也只是活生生的中年人而已
By 城島俊也

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