跑完,盯螢幕,頭暈 - 路跑 Road Running

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禮拜天,有點冷的早上9點半,我照以前一樣,在家做拉筋,沒吃早餐就出門跑步

。我每次跑河濱3.5K,最後2 3百會依照路燈間距,衝刺--慢跑--衝刺--慢跑--衝刺--

慢跑。然後就回家洗澡。然而!!!這次我洗完澡,開電腦,盯螢幕。當我想要起來的

時候,突然腦袋很暈,身體站不住,好暈好暈,就趴在床上。想說吃午餐之後,會

不會好,但是還是會暈,直到睡完午覺,才好一點。

請問大家,我到底發生甚麼事了,是沒吃早餐嗎!? XD

謝謝大家

對了 我是一個禮拜跑一次。 XD


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我是臨時工 愛世界 http://album.blog.yam.com/metalpark

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2010-01-30
血糖太低??
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-02-04
血糖太低+1
Ethan avatarEthan2010-02-09
我天阿 那這次很嚴重 下次再跑之前 吃糖果好了謝謝2位
Lauren avatarLauren2010-02-14
有時候太冷頭沒保暖也會這樣
Elma avatarElma2010-02-19
個人推薦巧克力花生
Lauren avatarLauren2010-02-24
跑完體內血液循環會加快 要好一陣子才會停下來
Ida avatarIda2010-03-01
3k以上的 久可以久到半小時一小時 這段時間不要做專注的工作比較好 不然蠻容易頭暈之類的
Tracy avatarTracy2010-03-06
以上是我的情況 如果常跑步的 回復速度應該快很多