跑友們都怎麼防曬的?! - 路跑 Road Running

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-07-31T11:06

Table of Contents

想請教各位跑友們的經驗
夏天跑步都怎麼防曬的?
現在太陽實在是誇張大
擦防曬乳又覺得很黏(也怕防曬效果不好)
目前想到的方法就是物理防曬
穿袖套或是長袖的運動衣
又怕太熱

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Tags: 路跑

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2020-08-04T21:04
脫到只剩褲子
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-08-09T07:03
我都晚上跑步 完全沒這問題
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-08-13T17:01
沒在防曬 給他曬就對了
Liam avatar
By Liam
at 2020-08-18T03:00
打赤膊穿短褲，曬黑了就不用防曬了。
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-08-22T12:59
不就擦防曬乳嗎
Susan avatar
By Susan
at 2020-08-26T22:57
早起或是晚上跑，不建議擦有的沒的影響皮膚散熱效率。
Andy avatar
By Andy
at 2020-08-31T08:56
想問+1 最近早上6:30跑 一個小時後回來就有袖印
Donna avatar
By Donna
at 2020-09-04T18:54
給他曬 我現在色差超嚴重
Ina avatar
By Ina
at 2020-09-09T04:53
六點起跑也超曬
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By Faithe
at 2020-09-13T14:52
四點半起跑然後挑公園樹蔭繞圈圈
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-09-18T00:50
白種人好像沒這問題...嘆
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-09-22T10:49
早上4點30出發跑步，剛剛好
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-09-26T20:47
晚上跑 或挑林道跑
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By Doris
at 2020-10-01T06:46
跑晚上，早上就是4:30前起跑，5:50前回家
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-10-05T16:45
超推薦跑大鹿林道東線，又美又好跑
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-10-10T02:43
太陽出來前去跑 不用防曬 跑到太陽出來還很舒服
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-10-14T12:42
晚上跑 白天太熱會掛掉@@
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-10-18T22:40
買透氣的袖套不會太熱啦
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-10-23T08:39
黑就黑 不會怎樣
George avatar
By George
at 2020-10-27T18:38
工作性質，晚上跑步沒這個問題
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-11-01T04:36
snug的可以考慮看看 夠透氣穿起來不熱 他家袖套也可以考慮
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-11-05T14:35
曬得發黑 才是身為跑者的「戰紋」
Megan avatar
By Megan
at 2020-11-10T00:33
夜跑，或者晨跑到6點前就結束
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-11-14T10:32
為什麼需要防曬？你會跑超過兩個小時？
Christine avatar
By Christine
at 2020-11-18T20:31
我跑下午四點多，沒在防曬，黑才是跑者/鐵人啊～
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-11-23T06:29
https://i.imgur.com/NrtWlNV.jpg
Rae avatar
By Rae
at 2020-11-27T16:28
樓上：這會不會太誇張？！
Una avatar
By Una
at 2020-12-02T02:26
半夜跑。
Freda avatar
By Freda
at 2020-12-06T12:25
就沒太陽的地方或時間跑啊!! 除非熱訓練,頂著大太陽跑會死人
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-12-10T22:24
黃昏跑，沒擦防曬，但會戴太陽眼鏡
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-12-15T08:22
我都下午或清晨跑 陽光比其他時候弱了 所以我從沒在意防曬 跑步幾年來也沒曬傷過 是有稍稍變黑 但男人沒差 反正冬天就又白回來了
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-12-19T18:21
一直都是晚上才跑
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By Madame
at 2020-12-24T04:19
擦防曬 然後再帶著噴的防曬隨時補
Cara avatar
By Cara
at 2020-12-28T14:18
跑凌晨
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By Dorothy
at 2021-01-02T00:17
跑晚上居多,下午跑還是會黑(即使有擦防曬)..現在老了很難白回來
Jack avatar
By Jack
at 2021-01-06T10:15
老了不只很難白回來，還容易長斑。(嘆)
Leila avatar
By Leila
at 2021-01-10T20:14
防曬油不只是黑白的問題，是皮膚健康！用噴霧的比較不會黏，持續不比抹的但跑步足夠了。
Carol avatar
By Carol
at 2021-01-15T06:12
跑晚上 跑完回家剛好洗澡
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-01-19T16:11
晚上+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-01-24T02:10
夜貓族
Christine avatar
By Christine
at 2021-01-28T12:08
如果是賽事就擦防曬乳而已 平常練習太陽也很大 我就乾脆晚上跑或去WG囉
Linda avatar
By Linda
at 2021-02-01T22:07
尚未試過噴霧的，請問臉部也能用噴的嗎？閉眼噴？似乎還是有可能流到眼睛裡面
Donna avatar
By Donna
at 2021-02-06T08:05
要看防曬乳的標示，有些的確可噴臉，有兩種方式，閉眼睛憋氣噴，或者噴足夠量在手上再抹臉
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-02-10T18:04
晚上跑 還不會太熱
Edith avatar
By Edith
at 2021-02-15T04:03
3Q!
Harry avatar
By Harry
at 2021-02-19T14:01
防曬不是怕曬黑 是防紫外線 皮膚癌
George avatar
By George
at 2021-02-24T00:00
樓上說的沒錯!
Erin avatar
By Erin
at 2021-02-28T09:58
我都下午4點跑，只穿短褲和鞋子
Mia avatar
By Mia
at 2021-03-04T19:57
跑山路，有遮蔭

Rhythm 24連結

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-07-30T22:14
最近買了Rhythm 24， 但安卓機下載的APP從第一次連上之後， 後面就再也連不上了， 想請問有沒有也遇到這種情況的，要怎麼解決呢QQ - ...

跑步上背痛可能是什麼原因

Kama avatar
By Kama
at 2020-07-30T14:57
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Iris avatar
By Iris
at 2020-07-30T14:46
請問有版友配戴935跑完後皮膚會產生紅腫的嗎？ 腫起來的地方就是皮膚接觸到充電孔的位置 https://i.imgur.com/1CxA2mJ.jpg 起兩次水泡了，已經跑步時才配戴還是這樣 - ...

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Jack avatar
By Jack
at 2020-07-30T09:15
這次僥倖抽到了，一雪藝fun卷沒中的怨念，想請問有沒有推薦可以花卷買鞋的店，介紹網站上的店說明的不是很清楚，如果沒有適合店，迪卡儂是最後選擇。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G935F. - ...

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Frederica avatar
By Frederica
at 2020-07-29T12:51
妹子想問各位版友 知道台北哪裡有賣單個Garmin防塵塞的ㄇ 找好久只有看到網拍有在賣 先謝過各位!!!!! - ...