跑到一半停下來昏倒 - 路跑 Road Running

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By Caroline
at 2010-05-31T21:40

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事情是這樣子的 今天放學在學校跑操場

留一個學生下來罰寫作業 (我是夫子)

學校操場為四百公尺 當我跑到十圈完時學生拿了作業過來(我預計跑30圈)

看到他有點火大啦 畢竟是沒寫作業被我留下來

便停下來看他的作業 一開始還好 但後來我在原站著不動看作業

便開始喘不過氣來 我趕快把作業還給他並叫他快回家

接下來我只記得走了兩步身體好像越走越低 接著下一個反應就被人叫醒來了

我身邊圍著三四個人 有印想時還在第二第三道 醒來時就在操場內了

而且下巴有撕裂傷 手腳有擦傷 接著就坐著救護車到醫院急診

也不知縫了幾針 照了一些X光 剛剛才到家

最近都有定期在跑步 跑一次至少都有10K 最近是有點累

但是今天這樣讓我很驚訝 怎麼會這樣暈倒 不知道板上是否有跑友有類似的經驗



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Tags: 路跑

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-01T13:28
貧血?!低血糖?!急診時順便問醫生呀~
Michael avatar
By Michael
at 2010-06-02T05:16
血糖當時量還好 算是正常 貧血 之後還要去驗看看
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By Madame
at 2010-06-02T21:04
記得小時候都會有說劇烈運動後不可以馬上停下來...
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-03T12:52
後來有一位醫師有告訴我一套理論有解是他的原因~~
Susan avatar
By Susan
at 2010-06-04T04:40
我有點忘了，記得是跟鉀離子平衡和內分泌有關~~
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-06-04T20:28
有另一種運動醫學的"重力性休克"理論解釋類似的情況~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-05T12:16
前者的理論是造成心律不整，後者的理論是造成腦缺氧~
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-06T04:04
不過不知道你實際情況是不是這種情形...
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By Lydia
at 2010-06-06T19:52
被學生氣到昏倒
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-07T11:40
一公升的眼淚........
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By Callum
at 2010-06-08T03:28
我發生過1次 生理期 在健身房踩腳踏車約15k 之前沒練過這個
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-08T19:16
剛起身就暈了 確定的是我當時身體蠻虛弱的 現在都量力而為
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-06-09T11:04
我心臟無力(比起一般人)容易休克 運動前只喝了開水現在練跑步後 狀況好很多 也不會再硬撐啦XD
Doris avatar
By Doris
at 2010-06-10T02:51
老師請你也保重~ 要先找到真正的原因比持續練跑重要!
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-10T18:39
可能是腦部缺氧~因為你說跑到停之後應該是站著看作業
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-11T10:27
沒有COLD DOWN很危險喔 血管收縮 對心臟負擔很大...
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-12T02:15
跑完不要馬上停 要先慢走
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By Eartha
at 2010-06-12T18:03
财運動昏倒是因為運動完，如果立即停下，下肢血液回流突然
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By Ursula
at 2010-06-13T09:51
變慢，就可能發生重力性休克。
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By Skylar Davis
at 2010-06-14T01:39
血管收縮 血回流不上來~

有人想週末一起跑淡水腳踏車道嘛？

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By Megan
at 2010-05-31T20:05
應該很多人知道這段路 但前幾天第一次跑 深深覺得風景優美 可惜自己一個人跑有點無趣 有人想週末一起跑的嘛？ 預計找1～2個人 一路上有伴可以加油打氣 路線在此：http://tinyurl.com/25zbaqg 全程大概17公里多 就是一路沿著腳踏車道從淡水捷運站 過洲美橋 ...

101國際登高賽 義大利好手重返榮耀

Connor avatar
By Connor
at 2010-05-31T16:47
中國時報【石文南／台北報導】 二○一○年台北一○一大樓登高賽卅日登場，吸引二千五百名好手同台較勁，最後義大利 選手馬克以十一分○九秒，勇奪失去二年的冠軍寶座；已九十四歲高齡的彭宏年依舊繼續 挑戰，順利完賽，雖然成績不如往年，但他誓言要一直跑到一○一歲才願停下來。倘若美 夢成真，台北一○一大樓也已表示，屆時 ...

請幫忙推薦慢跑鞋

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By Hazel
at 2010-05-31T16:20
性別：男 身高：185 體重：78 每週跑步天數：3-5 每次跑步距離or時間：4K 跑步地點/地面：學校跑道 不過感覺很像馬路 足弓、足內翻程度：正常內旋 正常足 有看過一下精華區 其他特殊需求：我只是新手 應該入門的慢跑鞋就可以了 而且跑的有點慢 4K要25分鐘左右 預算：20 ...

請幫推薦跑鞋

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-05-31T02:00
性別： 男 身高： 172 體重： 10x 每週跑步天數： 6 每次跑步距離or時間： 30~50 距離不清楚 跑步地點/地面：柏油路面 足弓、足內翻程度： 做了腳印測試 比較像 Medium-Arched Rigid 這種的 其他特殊需求： 無 預算：2500以下 已經飲食控制+慢慢運動 讓體重降下不少 ...

請問關於大腿筋錯位

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-05-31T01:15
各位前輩好 小弟上上週跑步前 在拉腿筋時.左大腿筋and#34;啪and#34;了一聲(約屁股那邊).接著就隱隱作痛 從那天之後我休息了幾天 這幾天再拉腿筋時卻還是會痛 我去看醫生.他說叫我熱敷並休息就會好 請問像這種case.大概要休息多久呢? 請知道的前輩指點一下小弟 感恩~! -- 這 ...