跑到一半停下來昏倒 - 路跑 Road Running

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事情是這樣子的 今天放學在學校跑操場

留一個學生下來罰寫作業 (我是夫子)

學校操場為四百公尺 當我跑到十圈完時學生拿了作業過來(我預計跑30圈)

看到他有點火大啦 畢竟是沒寫作業被我留下來

便停下來看他的作業 一開始還好 但後來我在原站著不動看作業

便開始喘不過氣來 我趕快把作業還給他並叫他快回家

接下來我只記得走了兩步身體好像越走越低 接著下一個反應就被人叫醒來了

我身邊圍著三四個人 有印想時還在第二第三道 醒來時就在操場內了

而且下巴有撕裂傷 手腳有擦傷 接著就坐著救護車到醫院急診

也不知縫了幾針 照了一些X光 剛剛才到家

最近都有定期在跑步 跑一次至少都有10K 最近是有點累

但是今天這樣讓我很驚訝 怎麼會這樣暈倒 不知道板上是否有跑友有類似的經驗



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All Comments

Rachel avatarRachel2010-06-01
貧血?!低血糖?!急診時順便問醫生呀~
Michael avatarMichael2010-06-02
血糖當時量還好 算是正常 貧血 之後還要去驗看看
Madame avatarMadame2010-06-02
記得小時候都會有說劇烈運動後不可以馬上停下來...
Candice avatarCandice2010-06-03
後來有一位醫師有告訴我一套理論有解是他的原因~~
Susan avatarSusan2010-06-04
我有點忘了,記得是跟鉀離子平衡和內分泌有關~~
Jessica avatarJessica2010-06-04
有另一種運動醫學的"重力性休克"理論解釋類似的情況~~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-06-05
前者的理論是造成心律不整,後者的理論是造成腦缺氧~
Dinah avatarDinah2010-06-06
不過不知道你實際情況是不是這種情形...
Lydia avatarLydia2010-06-06
被學生氣到昏倒
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-06-07
一公升的眼淚........
Callum avatarCallum2010-06-08
我發生過1次 生理期 在健身房踩腳踏車約15k 之前沒練過這個
Lydia avatarLydia2010-06-08
剛起身就暈了 確定的是我當時身體蠻虛弱的 現在都量力而為
Dinah avatarDinah2010-06-09
我心臟無力(比起一般人)容易休克 運動前只喝了開水現在練跑步後 狀況好很多 也不會再硬撐啦XD
Doris avatarDoris2010-06-10
老師請你也保重~ 要先找到真正的原因比持續練跑重要!
Caroline avatarCaroline2010-06-10
可能是腦部缺氧~因為你說跑到停之後應該是站著看作業
Gary avatarGary2010-06-11
沒有COLD DOWN很危險喔 血管收縮 對心臟負擔很大...
Faithe avatarFaithe2010-06-12
跑完不要馬上停 要先慢走
Eartha avatarEartha2010-06-12
财運動昏倒是因為運動完,如果立即停下,下肢血液回流突然
Ursula avatarUrsula2010-06-13
變慢,就可能發生重力性休克。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-06-14
血管收縮 血回流不上來~