跆拳道 柔道 空手道大概的差異？ - 奧運,世大運,亞運討論

※ 引述《ComeTureLou (貓吸兔)》之銘言：
: 今天也跟著一起看空手道了
: 不過跟柔道一樣不是很懂
: 只覺得各位迪路獸都很可愛…
: 看到LIVE文有很多人產生疑問
: 又有人在罵那些不懂的人？
: 不知道能不能稍微說明一些差異？
: 相信版上也有不少人
: 很想幫中華隊加油
: 卻又不知道怎麼看比賽吧…
: 目前看跆拳道是電子計分
: 然後主要用腳
: 至於
: 柔道跟空手道則是裁判判定
: 不過確切犯規 得分是怎麼樣呢？
: 如果不能這樣問
: 那我自刪 給大家一個專業的討論空間QQ
: -----


小弟跆拳黑帶初段
柔道嘗試過一年
差異大概可以說明一下


[ 跆拳 ］

攻擊可以分成：

(一)上段踢擊

1. 下壓
把腳舉起往下壓對方頭

2. 外掛
從身體外側把腳往內高掛壓對方頭

3. 内掛
從內側把腳往外掛出去壓對方頭

4. 後旋
轉身將腳抬高甩勾至對方頭部

（前三個算3分、後旋5分）

上段攻擊練習的基本要求
就是必須踢至少超過自己頭的高度
這樣將腳往下壓時才有力量跟速度
所以通常跆拳吃身高跟柔軟度

改電子計分後
上段有一些腳摸到一下就有分數
不像以前要很明顯壓到頭才算分
這也是為什麼現在跆拳會看到大家常抱在一起
然後企圖用外掛，摸對方頭得分的原因


後旋是最難的動作
因為加上身體大幅度旋轉的力量
攻擊力特別強
高手踢出來會有點像是鞭子甩出去的感覺
但缺點就是會有短暫時間背對對手
容易被抓空檔反擊


(二) 腳中段 （2分）

1. 旋踢
腳背踢擊，最基本的攻擊

2. 側踢（踩）
身體轉側用腳掌攻擊
改電子計分後
更常用來做誘敵、防禦

3. 後踢 （4分）
加上大幅度旋轉的踢擊
旋轉的時候會短暫背對對手
反擊時我覺得蠻好用的
對方朝你衝過來
往後跳在空中來一個後踢
猝不及防


(三) 正拳攻擊 （1分）
以前很少在正拳攻擊的…
頂多是為了氣勢
現在改電子計分後變得很常用

電子計分雖然提升了公平性、安全性
但可看性是真的下降不少…


比賽時真的會緊張到忽略周圍的聲音
因為戴頭套的關係
自己的呼吸聲、心跳聲聽得更清楚
軟腳、怯戰、想吐、心魔…等等的不適
考驗選手如何克服臨場的緊張跟壓力
能夠站上奧運舞台的真的都是強者


補充說明選手要「跳跳跳」的原因
主要為了方便移動
做好隨時起腳攻擊、閃躲的準備
以前教練會放音樂叫我們跟著律動跳
但也有遇過一些教練主張不規律的律動才能擾亂對手

大家可以試做看看腳掌完全貼地
跟雙腳微微墊腳尖
感覺哪個比較容易改變步伐
跑步往前蹬、打羽球的預備動作都算類似概念




[柔道]

柔道的看點在於如何破壞對手重心
進而壓制取分

誰先取得ippon 就贏了
（背部大部分著地、壓制讀秒結束）

有些情況會被判半勝
兩個半勝 = ippon

練柔道第一件事就是先學怎麼被摔
被摔沒學好
不懂得卸力就很容易受傷
看過同學
一個高大肌肉男的手
被一個比他個子小的對手折斷
因為肌肉男被摔時沒放手
啪一聲好清脆
手直接折斷送醫…

柔道基本的蝦蟹運動、摔法就有得練了
寢技固定技的話又是另一個層次
小弟只有皮毛
交給更專業的大大說明了…



[ 空手道 ]

沒接觸過
大師兄跟何金銀那場比賽不算XD
第一次看空手道的感覺就是
空手道「點到為止」的特性蠻有武家精神的
意在切磋武藝
而不是要擊倒對方

中段攻擊Waza-ari 2分

手部攻擊yuko 1分

上段攻擊、踢倒對手攻擊得分ippon 3分

一回合只有3分鐘
看下來真的蠻刺激的


大家看選手私底下都蠻好的
其實習武除了防身
也是學習互相尊重
以武會友

跆拳、柔道
練完都要整隊敬禮謝謝教練
上下道場要敬禮
跟對手練習比試完也要敬禮謝謝對方
空手道應該也是一樣的啦


恭喜文姿云獲得銅牌!
最後的後旋ippon太帥了
再多個0.5秒可能就能到金牌戰了QQ

希望有回答到原po 的問題
有錯煩請指正


--