超越自我二部曲(下):大南澳星光馬拉松 - 路跑 Road Running

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6天，應該是我兩場路跑間隔最近的紀錄了。

假如月曆上每週的第一天是週日，那麼我在同一個禮拜就跑了兩場半馬。

不過我就在九月底才跑了彩虹路跑接織足盃，很清楚這樣的間隔應該完全沒問題，

只要身體可以負荷，給自己密集一點的挑戰才有意思嘛~


之所以會選擇南澳馬拉松，並不是因為前兩屆的評價，

而是能夠到一個以前只有家庭出遊開車經過蘇花公路時，

匆匆經過未曾停留的山谷小鎮跑一場路跑，感覺就滿吸引人的。

就連當年騎腳踏車環島，也只有停在武塔稍作休息，沒有在南澳的中心區域駐留。


有些人可能很好奇：兩場半馬中間只間隔週一到週五，我這幾天到底跑了什麼？


我這人很容易不該緊張的事情白緊張，寧願準備多一點，也不要準備少一點。

11月初就是我的初馬--二水馬拉松，

而我因為工作性質的關係，完全沒有時間一次跑30K以上的LSD(長距離訓練)，

而且週末幾乎都用賽事度過了，

沒有更接近全馬目標配速的練習，這個月心情自然忐忑不安。

於是週日跑完花蓮海洋馬，週二就利用接近全馬配速的6:25/km在東海附近隨便繞，

繞到21K一場半馬才滿足。

同事說我是個狂人，我就算垂死病中驚坐起，換個衣服也要跑半馬；

他們眾裡尋我千百度，那人正在跑半馬。

週二的練跑全程都不覺得喘、不覺得痠，隔天身體又跟新的一樣，

我才真正說服自己：我全馬應該沒問題了。

週四又例行性練了10K之後(OS：你根本沒在減量嘛！)，

就準備去南澳參加我的第15場半馬囉！


說實在的，南澳馬應該是我在行程方面準備最為倉促的路跑了，

因為起跑時間在10/22週六下午，可以當天來回，

不僅火車班次是前一天晚上才臨時查的，

連平時會精心搭配跑衣，這次只隨便穿了一件迪卡儂。

原本還打算當天晚上殺回台中，

等到Garmin跟我確定南澳馬的隔天要到台北拍攝宣傳照，我才在羅東訂了民宿。


但想著一個週末可以一口氣完成好幾件事，還是相當期待又開心。

尤其原本早上要搭火車去，但得知先前跟我在霸王寒流中一起跑渣打的Stanley學長，

也要跑南澳馬，是他的初全馬。而他也願意從板橋站載我一程，一起前往南澳。


因緣際會下第一次走雪隧，我們一邊塞在國道五號，一邊聊起最近的跑步事。

Stanley說他夏天開始跑量一直不足，又怕初馬會太熱或跑不完，

於是自主訓練了兩次40公里的LSD，其中一次還是在正中午34度的大太陽下，

真是佩服他的毅力。

我也不忘提醒他到時候配速要穩，抓5小時完賽就好了。


中午在蘇澳台九線路邊的一家小素食餐廳用餐。

原本Stanley說他跑前不習慣吃完整的正餐，因為跑時容易昏昏欲睡，

我說只要起跑前兩個小時吃完，就比較不會有這個現象，

而且全馬賽前沒吃正餐是自找麻煩。

他說這樣就吃平常一半的份量就好，結果還是吃得跟我一樣多...

我以為我食量已經夠大了XD


抵達南澳時艷陽高照，體感溫度直逼35度以上，

原本我以為最近因為東北季風，北部和宜蘭是迎風面，

雲量應該會偏多，氣溫也會比較涼爽的...

一下車馬上把薄外套脫了、背心也脫了，只剩運動內衣，還是熱到吃不消。

一邊開始重新計畫要如何配速、還是只求完賽就好，

一邊擔心假如我今天曬傷了，明天要怎麼拍宣傳照啊？>_<

光是防曬就抹了兩層，

還花了半個鐘頭把我毛躁又到處亂飄、不短不長尷尬的頭髮努力綁成三個小馬尾，

因為不綁這麼多真的會中暑。

好不容易準備好，Stanley都逛完全場一圈回來了。XD


這場「大南澳山海星光馬拉松嘉年華」，在南澳鄉綜合運動場舉行，腹地相當廣大。

拜晴天以及南澳位於狹小的山谷中之賜，不論往哪個方向望去，都能看到山巒，

景色相當優美，難怪會叫做山海星光馬拉松了。


賽前主辦單位表示，前幾天都是早上晴朗、下午下雨的天氣。

看到山區風起雲湧，就開始期待至少從起跑開始就不要有大太陽了啊！

主辦單位為了響應環保，會在第一個補給站提供夾子，讓跑者把紙杯夾在身上，

這樣之後的補給站就不必再拿水杯。

但因為考慮到天氣不穩定，就改回與一般路跑相同，每個補給站都會提供新的紙杯。

不過我原本加價購買、要在現場領取的環保杯，

因為大會和志工溝通出了一些小問題，讓志工以為跑者還要在現場繳錢購買，

害得許多跑者只能望著帳篷裡一箱箱環保杯興嘆。

幸好賽後大會發現了這個錯誤，補寄e-mail說會把環保杯寄給我們。


主辦單位貼心把寄物區設在南澳高中的室內籃球場，

雖然要走一小段路，但也讓跑者們完全不必擔心物品被雨水淋濕。


在會場碰到一個很可愛的女生Alice熱情跟我拍照，

後來又在臉書和Instagram上聯繫上，原來她除了跑步以外，也跟我一樣是個鐵道迷！:)


晃著晃著就到了起跑時間。

聽到主持人說，這一屆南澳路跑，來自宜蘭的波馬常客，

72歲的退休校長胡登村也會來跑全馬！

Stanley的全馬組率先在下午兩點半出發，

但感覺大概因為南澳路跑第一次加入全馬，參賽的人數不多，

大家跑出去時完全沒有人潮洶湧興奮的感覺。

看起來半馬似乎也沒有很多人參加，表示我可以拚拚看凸台？


不久半馬選手們也漸漸開始往起點拱門移動，主持人開始隨機訪問大家。

我在賽前就知道主持人是我的粉絲，

看到她在南澳路跑的FB頁面回覆：「裙子哥也要來耶！」就相當興奮，

果然她就來訪問我囉~聽到她稱呼我「王同學」而不是「王小姐」，頓時心花朵朵開，

因為我已經是個OL了耶，可是看起來還年輕得像個學生，看來運動會凍齡這件事是真的~


雖然名為山海馬拉松，但全程路線都在南澳狹小的平原上繞，

不會爬上任何有挑戰性的山路，於是給了自己每公里都要盡量壓在6:00以內的目標，

雖然自己也不太確定能否這樣撐完21公里，

但不在比賽時突破一點點舒適圈怎麼會進步？


原本起跑時已經開始烏雲密布，結果起跑不久又出了太陽，

往天空望去，雲層只有太陽的方向破了一個洞，這根本是陰謀論嘛！

也讓前兩公里跑得特別汗流浹背，幸好全程太陽就只出來這一次了。

倒是賽前一整個禮拜都不覺得身體有任何異狀，起跑時才發現我的右腳跟怪怪的，

該不會是背了過重的行李造成的吧？

但都已經出發了，也沒辦法折返回會場寄物區拿肌內效來貼了，

決定就把步頻提高一點，撐撐看吧。


前兩公里往「碧候村」前進，

進入碧候村時兩旁住戶的小孩在街上列隊，為我們熱情加油。

對比台灣許多城市馬拉松用路人的破口大罵，

還是鄉下人比較熱情，會把路跑當作全鄉村的事情，一起共襄盛舉。


過了碧候村，路線轉入南澳北溪的河堤道路。

這段路有點單調，直直的沒有上下坡，也因為路旁就是高高的河堤，沒有什麼展望。

但跑就對了，每幾百公尺稍微瞄一下手錶確認配速，

就算進入補給站稍事休息，也要在補給過後稍微加速把配速補回來。


烏雲越來越厚重，跨過了台九線不久，就滴滴答答下起小雨。

果然主辦單位說的是對的，這幾天下午天氣都不穩定。

我試著在第二個補給站拿了紙杯後，一路拿到第三個補給站，

但不到半途紙杯就已經濕爛不堪使用，

大會臨時更改水杯提供的規則，雖然失去了原本環保的美意，

但也是因應天候因素的不得已。


又跑了好長一段河堤，轉往海岸大橋，這時景色豁然開朗。

而我前六公里都維持5:38~5:59的配速，感覺也還算良好，

比起先前好幾場半馬，確實吃力了一點點，

但拜陰涼天氣之賜，依然很容易保持。

過了大橋往右轉往南澳農場，這段路才有了一點點的緩上坡，

只要稍微調整一下出力，就能維持穩定的配速。


南澳路跑的半馬組人數也是不多，大約六百多人，所以對面折返的人群也稀稀落落。

看到女生第一名的高挑正妹折返回來，我想我也快要折返了吧？

果然轉了一個彎、過了一公里，道路正要開始上坡時，就看到折返點了。

可是卻沒看到賽前大會報告折返點的信物貼紙，

我再三詢問之下，得到的答覆是信物並沒有送來。

真的很怕因為沒有信物就沒成績啊！

後來發現很多人也都沒信物，最後主辦單位也沒在看。

不是溝通又出了問題，就是怕下雨貼紙貼不住而取消，這我也只能臆測。


因為有一點點上坡，又跟折返點的人員消耗了一點時間，

第九公里掉到了6:02，但這也是全程唯一超過6:00的一公里了。

折返後的下坡我倒是不打算特別衝刺來補回配速，

畢竟我不知道右腳跟腱什麼時候會抗議，跑太快其實有點風險，

以前有左腳跟腱發炎的慘痛經驗，還是保守一點穩穩跑就好。


離開樹林夾道的南澳農場附近，路線往海岸方向前進，

路旁從農田變成了魚塭，路也越來越小條，

道路的盡頭就是地圖上標示的「神秘沙灘」折返點。

可是這裡還是看不到海，

賽後看地圖才知道所謂的神祕沙灘，要從這道路的盡頭繼續徒步往南走一段才會抵達，

就等改天再來南澳玩時再來造訪囉！


這時我也發現，前面領先我一段距離的幾個女生，

到了第二個折返點，和我的距離依然沒有拉開多少。

看來配速穩定就贏了一大半的人啊！

可是到了第二折返點的水站，明明在簡章上標示的是完整的補給站，

不像第一折返點是「簡易水站」，我又問了半天卻只有水、沒有運動飲料，

第一次參加比賽跑到恨不得自己背水壺腰包。

感覺主辦單位有熱情辦活動，可是在路跑的細部事項上似乎太隨興了，

才造成了大家來找碴的情形。


經過了南澳農場和神秘沙灘兩個折返點，回到海岸大橋時，

轉眼已經14K，完成半馬的三分之二了。

接著要在田野之間繞一圈，才回到原本的河堤道路上回程。

如果天氣晴朗的話，藍天白雲配上綠油油的稻田和遠處的群山，一定是非常美麗的風景，

但隨著天色越來越暗、烏雲依然不散、身邊跑者又越來越分散，

這段農田裡的道路完全沒有住宅、遠離文明，反而讓我覺得非常荒涼。


16公里了，這時身體開始感覺微微的吃力。

先前看過一篇文章說，任何距離的路跑，

假如用比賽的方式跑，盡可能用最快速度完成，最後的四分之一都像地獄一樣。

我以前也體會過半馬16K撞牆的感覺，

雖然不像全馬的肝醣耗盡，但這個感覺是確實的，原本的配速會越來越難維持。

雖然我應該還沒卯足全力、把最後五公里跑成地獄，

但連續16公里配速都維持在5:40~5:50上下，也是我今年的初嘗試而已，

會開始覺得吃力，並不覺得意外。


至少這時候個人感覺還是開心微笑的、不是咬牙切齒的，

儘管這場的攝影師太少，沒辦法證明這句話的對錯。

也在這段路追過了好幾個前兩個折返點還領先我不少的女生，

看來只要維持穩定配速，她們之後就沒辦法追上我，我離凸台越來越近了~


很快轉回到長達3公里半的河堤道路，去程時只覺得這段路有點無聊，

但回程時一來身體已經越來越疲勞，二來身邊的跑者越來越少，

就連平時可以自己不聽音樂跑LSD的我，都開始感覺無聊難耐。

只有迎面而來的全馬跑者，為這段路增添些許的人氣。

我也看到Stanley跟我打招呼，他看起來表情似乎很疲倦，該不會是前面跑太快了吧？


18K、19K，一公里一公里過去了，我怎麼還在河堤旁邊啊？

我到底是在路跑，還是在跑跑步機啊？

前不見古人、後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下的感覺越來越強烈。

不能任憑自己的意志力指數下降，平常喜歡用聲音發洩的我，於是開始鬼吼鬼叫，

為自己精神喊話也好、發洩不滿也好，反正方圓一兩百公尺內應該都沒有人在聽。XD


這段路感覺好漫長，不過我終於回到碧候了，看了看手錶，20K？！

可是我明明記得起跑後跑了兩公里才到碧候啊？

莊家連三拉三，七台。不僅是凸台應該連三拉三沒問題，

彩虹路跑、花蓮海洋馬、大南澳馬，我已經連跑了三場實際里程22K的半馬了，

就連中間夾的一場織足盃超半馬也是22.8K...

賽後領獎時，主持人主動問我對這場路跑有何不滿意之處，我也提到了距離，

主持人的答覆是他們用車子開過好幾遍，確定是21公里。

可是汽機車的里程表假如沒有定期校正，也不一定準確，很多是快樂表啊！

pink is the new black、22K是新的21.1K，

前幾天看到日本長井馬拉松距離不足「48公尺」就被取消認證資格的新聞，

感慨台灣路跑主辦單位何時才能對距離這麼認真啊...


感覺現在很多路跑賽事，大概因為手機運動app和GPS運動手錶的流行，

主辦單位也越來越懶得下功夫標示里程。

全程除了某個補給站有標示里程外，其餘里程完全沒有；

而且果然不意外，跑到21公里，

路旁的電線桿上才終於出現「最後一公里了，加油！」的標示。

不過我已經打算過了20K就開始加速衝刺了，

都對全馬有信心了，半馬多了一公里又能奈我何，熱血起來，多衝一公里吧！


終點拱門前許多志工和小孩子熱情夾道歡迎，

2:08完賽，手錶也顯示出我的新半馬紀錄--2:02:42，

我又把年度半馬PB推進了兩分多鐘！

可是終點衝刺照又拍到我肌肉鬆弛的老臉，

才發現人過了25歲之後膠原蛋白開始流失是真的，我雖然經常運動保持好氣色，

但也不能仗著自己狂吃抗雄激素和雌激素，就完全不用保養皮膚了XD


回到終點注意的第一件事：我的右腳跟還在嗎？還在。

拉痛感似乎跟起跑時差不多而已，

而且仔細判斷痛點，與去年底左腳阿基里斯腱發炎前的痛點不同。

晚上洗完澡趕快用肌內效貼起來，希望沒事。


完賽證明和完賽禮的帳篷就在終點區的左右兩邊，很快領到證明，

原本只覺得我前面還好幾個女生，

而且完賽證明的分組名次那一欄，剛好被L夾上的「伊貝特報名網」遮住，

我就沒特別注意。

後來把完賽證明拿出來，才有點驚訝地發現，我是女戊組第一名！

(其實女戊組還有兩個女生都破二，但她們拿總排去了)


完賽獎牌設計相當特別，是賽事標誌的那個弓箭手，富有原住民風格的同時又很有霸氣。

2016/10/22 大南澳山海星光馬拉松嘉年華

參賽項目：半程馬拉松
競賽分組：女戊組
大會時間：2:08:22
晶片時間：2:08:13
總名次：44 / 588
性別名次：7 / 180
分組名次：1 / 47

GPS里程：22.10km
平均配速：5:48/km
高度增加：188m
平均步頻：181
平均步幅：0.95m
平均心率：168
最高心率：187
訓練成效：4.6

這是我今年跑最快的一場半馬，也是配速最穩的一場。

從各項數據來看，我都達到了歷次最佳的紀錄。

感謝自己的身體，讓我再度突破舒適圈，

也更有信心說不論到時候實際狀況如何，我已經盡我所能做好初馬前的準備了。

有跑友看我的訓練日誌，說我只要半馬前也好好減量，

當作一場要突破自己最佳成績的「比賽」來跑，要破二完全不是難事。

我也是這麼相信的，5:41/km和5:48/km真的沒差這麼多！


倒是領獎時出了一點小烏龍，因為天色逐漸變黑，大會又沒有提供大燈照明，

獎典區的志工只能用小小的手電筒慢慢看，

大概因此13K女戊組第一名的跑者不小心把我的獎牌領走了。

我請大會廣播了兩次，找了半天都沒有找到，幸好後來大會同意會補寄一枚獎牌給我。

後來想想，排名獎牌與完賽獎牌相比就失色了，原本以為會是特別造型的獎盃的。

這枚獎牌我就算後來沒拿到，也不用太沮喪，

反正我已經用雙腳突破自己，分組排第幾名只是與別人相比的結果。

女生半馬兩小時出頭無關天分、有練就有，

假如台灣女生路跑參與度與男生一樣高、程度也更接近國際水準，

我大概連凸台的邊都摸不到呢！


這個意外的小插曲也打亂了我原本跑完就要先到羅東民宿check-in、

之後再趕回南澳看表演的計畫，趕緊跟房東說了。

換個角度想，難得都來到南澳，路跑結束後還有音樂會可以聽，

就算完賽便當菜色敷衍、飯又硬又少，還是留下來感受一下氣氛好了，

順便等Stanley跑完全馬回來。


未料才聽了兩三首歌，天空就下起傾盆大雨，

我的小雨傘根本遮不住大包小包的行李，於是速速前往南澳火車站躲雨去。

南澳路跑之所以辦在午後，就是為了讓跑者能夠享受壓軸的音樂會，

也才是名副其實的「星光馬」，

可是這次天公不做美，大雨讓原本大家能席地而坐的操場草地變成滿地泥濘，

留下來欣賞音樂會的人也稀稀落落，想必主辦單位和表演者都很無奈。


在車站等到火車快發車了，仍不見Stanley蹤影，

只好逕自跟著一群不認識的跑者們上車去。

在車上遇到一位志工跟我打招呼、合照，

原來他就是彩虹路跑16K補給站跟我打招呼的那位，二水馬拉松也會去幫忙。

跟他和幾個朋友聊到一半，Stanley終於打電話來了。


Stanley說他花了5:03跑完，前面兩個10K都跑了一個小時出頭，

原本以為會在三十幾公里撞牆，結果25公里就抽筋了。

後面補給站人員幫他噴肌樂，才讓他能夠繼續跑。

我跟Stanley說，就是前面跑太快了才會抽筋，不過初馬五小時也算是不錯的成績。

又聽他抱怨說，天黑之後有一大段路根本沒有路燈，

伸手不見五指，生怕跑著跑著就掉進田裡或魚塭裡去了...


後來主辦單位也向所有跑者致歉，

說這次沒有探勘好路線，讓全馬跑者和比較慢的半馬跑者摸黑，

下一屆就會恢復前兩屆的模式，不會舉辦全馬，以保障跑者的安全。

其實我想假如在賽前確定道路平整、把坑洞都填補起來，

然後利用鄉間小路沒有路燈的特色，

在天黑後的賽道兩邊放置螢光棒或LED照明、也用螢光照明指引路線和里程，

不僅不會讓跑者完全摸黑，又頗有真正七彩繽紛的「星光馬」味道，何樂而不為呢~


晚上回到羅東，感謝民宿主人臨時接受我更改入住時間，

晚上要去幫家人慶生，還是等到九點幫我開門。(真是不好意思了)

世界真是小小小，在民宿巧遇幾個下午也去南澳路跑的跑友，

他們說在現場好像有看到我。

這麼高又穿著短裙的女生，我想只要看到我的應該都會記得吧~ :)


自然醒的一夜，第一次路跑旅行不必凌晨四點就起床，

因為我只要在下午兩點前到台北就好啦~

發現Airbnb造就了很多隱藏在城市之中的好民宿和青年旅館，

我這次住的「綠舍」，外表只是個隱藏在住宅區裡的公寓，

但不僅整潔舒適，布置也頗具巧思，很適合我這天悠閒的心情。

昨晚住這裡的房客陸續退房，我也在這時認識兩個可愛的女孩，

她們今天要去外澳玩飛行傘，我也簡單介紹我來宜蘭的目的，

順便跟她們推廣我的粉絲頁XD


小小逛了一下羅東市區，就告別宜蘭前往台北拍攝宣傳照！

心情興奮到完全忘記雪隧會塞車，趕到三重的集合地點時，距離開拍只剩十分鐘，

連午餐都沒時間吃。結果Garmin團隊遲到了，

而且說兩點集合、其實攝影棚兩點半才開，害得大家急急忙忙的XD


人生第一次當model、第一次棚拍，獻給了Garmin的女性運動代言人，

這是我就算兩三年以前都意想不到的事情。

以前為了性別認同掙扎了這麼多年，現在Garmin團隊肯定我就是個女生，

主動邀請我幫他們代言，還讓我在大銀幕上露面，實在是又驚又喜。

也因此拍攝前一直很緊張，大概比我初半馬前的心情還緊張吧，

不過我很快就跟化妝師聊開了。


化妝完成後我看了鏡子，還是自己的樣子，甚至覺得臉上陽剛的部分還是太陽剛，

不過現場大家都一直稱讚我妝後又可愛又漂亮 :)

剛開拍時還有點綁手綁腳，但實際拍攝時也獲得指示：演自己就好囉！

攝影師很聰明，會抓到他們想要的角度。

拍了幾分鐘後就整個玩開來了，由於這次的主題是粉紅色系，

還把昨天才拿到、掛帶紅白相間的南澳馬完賽獎牌拿出來入鏡~


瑪莎說，我的主題在這次的幾位女性代言人之中，算是很簡單好拍的，

就在攝影棚裡坐著、還有冷氣可以吹，

有些得在運動場跑步、比動作、甚至還要淋雨呢。


傍晚拍完之後自戀大爆發，平時就愛照鏡子、自拍的我，沿路都在拍個不停~

瑪莎也說我天生麗質應該學一下化妝的，因為化妝後真的很美^_^

...的確啦，可是我平常上班要進實驗室，公司的RD也都沒在化妝的，

要不然護目鏡、防毒面具戴了又脫，不到半天妝就花掉啦！

而且不論是老朋友、新朋友大家都已經習慣素顏的我了，

我不說他們其實也不知道我有沒有化妝XD


超級期待十二月照片上線後的樣子，還有網站上對我的介紹啊！

尤其以我的跨性別身分，應該會引起不少話題，

對Garmin的性別友善形象大概也會大大加分。

(護家盟又少一個GPS品牌可以買了，哈哈哈哈哈哈哈！)

至於宣傳照的內容，這段期間只能賣個關子，不能破梗，就讓大家也期待一下吧！


這場大南澳路跑兼宣傳照拍攝的小旅遊，

不僅讓我更加突破舒適圈，也讓我更有信心面對接下來的初馬，

以及人生依然會碰到那十之八九不如意事的挑戰。


路跑比賽就像考試一樣，考試的本意是測試學習成果，

也因為考試有成績，心理作用下讓很多學生都會更努力去學習。

可惜亞洲傳統升學主義的教育，

讓許多學生變成為了應付考試而學習，失去了考試的本意。

相反的，路跑賽事參加與否純粹是個人選擇，沒有人逼著你每個月一定要跑幾場。

有些人從不參加賽事、純粹在自己熟悉的地方跑健康；

有些人久久跑一場馬拉松，驗收一次長期訓練的成果；

有些人像我一樣，從路跑中找到興趣、找到努力的目標，

一個月參加兩三場路跑也樂此不疲。


而路跑更有趣的地方，除了自我實現之外，

也能從中認識更多同樣熱愛跑步、對人生有目標的朋友，

更能滿足我wanderlust旅行狂的天性，造訪更多以前不曾駐足停留的地方。


雖然南澳路跑大概是我參加過的路跑賽事中，最接近「地雷馬」的一場，

但換個角度想想，人往往在外在環境不順遂中，更能學到換位思考。

任何一場路跑，評價好或不好，都是相當值得品嘗的經驗。

有些人可能好奇，看我有時候參加路跑，從頭輾過去到尾、拍拍屁股就走了，

也不多留下來參與活動，或者多玩幾天深入品嘗當地的旅遊特色，

這樣真的能夠達到跑步以外的目的嗎？

我覺得還是可以，畢竟一來路跑就是我旅遊的方式和媒介，

二來我在路跑當中不必花費太多額外的心思，就能結交許多人緣。


突破、突破、再突破，接下來我選擇迎接更多的挑戰：

打算突破久未突破的路跑距離，11/6二水馬拉松是我的初全馬，

也打算突破只跑柏油路的舒適圈，12/24的Salomon X-Trail Run是我的初越野跑。


看到Stanley完成初馬，我也相當欣慰，

想想今年一月他跑完渣打初半馬之後，我跟他說全馬不遠了，

「說不定明年的現在，你正在跑鎮西堡超馬呢！」

他馬上回說：「我跑身體健康的而已，應該不會這麼瘋狂吧~」

結果他的初馬反而比我提早完成。


路跑真是一件奇妙的事情，會讓你的心靈變得很強、很容易產生想超越自我的動力，

但同時又相當考驗自制力--假如意志力大大超越體能，

誤以為自己能達到其實還難如登天的事情，可是很容易受傷的。

我跑了一年半、15場(超)半馬、2256公里，

最近半年也加強訓練，才好不容易打算跑初馬，

希望我的自信心是恰到好處的~


二水初馬，加油！

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