起跑深呼吸 - 路跑 Road Running

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By Todd Johnson
at 2009-12-14T00:52

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這禮拜要比大隊接力

我打算在起跑時深呼一口氣 再全力衝刺200公尺

請問短跑這樣會比較快嗎 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Una avatar
By Una
at 2009-12-17T23:19
聽起來有點危險
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By Olivia
at 2009-12-21T21:47
不會，另外一般人可能全力衝刺 100 公尺大概就沒力了，你如果要全力衝刺 200 公尺要有昏倒的心理準備。
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By Noah
at 2009-12-25T20:14
短距離基本上跟呼吸關聯不大！
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By Doris
at 2009-12-29T18:41
謝謝各位

富邦台北馬拉松10KM

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By Margaret
at 2009-12-13T09:01
想轉讓這個周末的富邦台北馬拉松 10公里組 男性 衣服size: XL 30-34歲 因為臨時有事不能去 希望能轉讓給有緣人 謝謝 -- 要是妳問我: 「我會愛妳多久？」 一個古老問題，卻也是最難解的問題 ...

請推薦專業的慢跑鞋店

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By Audriana
at 2009-12-13T02:02
性別：男 身高：180 體重：76 每週跑步天數： 4 每次跑步距離or時間：8~11km 50分~80分 跑步地點/地面：柏油路 足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型） 其他特殊需求：希望台北能有專業店家可以幫我分辨足弓 or足內翻程度來挑鞋 預算： 4 ...

入冬最強冷氣團將到 北部低溫下探11度

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By Quintina
at 2009-12-13T00:12
中央社記者汪淑芬台北12日電）即使暖冬也有寒冷的時候。根據中央氣象局今天最新預報 ，今年入冬以來最強的大陸冷氣團將在下週報到，北部沿海空曠地區可能出現攝氏11度低 溫，提民眾注意氣溫變化。 氣象局說，這波冷氣團將在16日影響台灣，各地氣溫逐漸下降，17日、18日冷氣團增強為 強烈大陸冷氣團，氣溫再明顯下滑， ...

東吳超馬...

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By Dinah
at 2009-12-12T15:22
瘋狂繞圈圈的比賽又來了 http://ultrarunning.scu.edu.tw/ultrarunning/scu_ultra2009/race_result_all.php 即時的賽事結果，沒事可以去現場給選手加油壓^^ - ...

新手的感想&請教

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By Edith
at 2009-12-12T10:52
※ 引述《xxxxxx631 (GO TO HELL)》之銘言： : 各位版友們好~ : 我是路跑的超級新手!! : 因為從三年前起就過著白天上班晚上上課的日子 : 所以完全沒有在運動 : 而且去年還上了一整年的7-11大夜班 : 搞到後來身體真的變的很虛很虛 : 剛好上個月朋友找我一起參加12/20的富邦馬 ...