起床了嗎?台北天氣回報 - 路跑 Road Running

By Oliver
at 2009-10-24T04:34

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再過一個半小時Nike Human Race要開跑了好想睡覺啊 :p

回報一下天氣吧

人在台北三重看來沒有雨聽說信義區現在在下雨?

待會準備出門衝了大家加油!!

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Tags: 路跑

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遲來的日月潭半馬心得

By Kelly
at 2009-10-24T02:13

網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/FlyWind/11800277 相片集 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=FlyWindandamp;book=43 路跑前一天，美好的雙十國慶日，獨自騎著我的小紫從台南出發到斗南跟學長們 ...

nike路跑換size

By Agatha
at 2009-10-23T22:34

幫朋友換!! 男生M的換L 希望能在起跑前換到有要換的人請寄站內信!! 謝謝明天大家加油吧 ※ 引述《christofu (彭彭)》之銘言： : 我是男生 : 出沒在台北或台南 : 我想換到 M　號 : 我的是 S 號 : 不一定要在路跑前交換 : 如果方便起跑前換也OK!!! : 有興趣站內信呦！！ ...

NIKE路跑

By Ina
at 2009-10-23T21:42

等了好幾天卻沒有收到包裹請問明天可以現場報到嗎？還是.......就沒得跑了有人可以告訴我嗎謝謝回答～～ - ...

nike路跑換size

By Rachel
at 2009-10-23T18:57

我是男生出沒在台北或台南我想換到 M　號我的是 S 號不一定要在路跑前交換如果方便起跑前換也OK!!! 有興趣站內信呦！！！ GO! - ...

怎麼讓3000M再進步呢

By Jack
at 2009-10-23T15:25

大家好在版上潛水很久對於自己3000M的時間一直不能提升而苦惱從9月初至今近一個半月了每週都維持在3~6次每次都4~5K或是30min以上從21分進步到20分以內我測過我每圈的速度平均約在2分35秒第一圈和最後一圈速度相差並不大曾經試著前幾圈跑快一點但是跑個兩圈就快沒 ...

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