走路和騎腳踏車所消耗的熱量比較 - 運動

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By Jake
at 2012-05-08T00:00

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如果以相同的路程(都是平路)~走路和騎腳踏車所消耗的熱量哪一個比較高呢?
Tags: 運動

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By Ophelia
at 2012-05-08T13:30
活動消耗熱量 不論做什麼事,都有熱量在消耗,只是多少而已。 熱量消耗代換表 活 動 方 式每小時消耗卡洛里量睡眠65看電影66看電視72躺著(醒著的)77開車82坐著休息100騎摩托車120作家事180騎自行車210步行(21/2mph)即 21/2 里/每小時220園藝220鋸木頭240漆油漆240高爾夫250割草(用手)270步行(31/2mph)即 31/2 里/每小時300騎馬(快速的)350排球350溜冰(附輪子)350乒乓球360溜冰(冰刀鞋)400網球420刈草480滑水480爬山(100尺/每小時)490游泳300-500跑步(5.5里/每小時)570滑雪(10里/每小時)600非常快的急行(5.3里/每小時)650騎自行車(13里/每小時)660跑步(10里/每小時)900爬樓梯1,100

運球上籃20點

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-05-07T00:00
我覺得我三步上籃的姿勢都很 ㄘㄨㄛˊ
而且球拍一拍就打到膝蓋不然就滑落
我也想學些花式的
例如運球來個掛下
我現在天天練習打
始終 ...

畢業旅行4天3夜

Faithe avatar
By Faithe
at 2012-05-07T00:00
請幫我明白規劃
不要複製別人的
要國內的
已更新項目:
字數盡量多一點
2 個已更新項目:
要詳細完整
3 個已更新項目:
我是要如何 � ...

該怎麼減肥才不會瘦到胸部呢?

Audriana avatar
By Audriana
at 2012-05-07T00:00
今年高三
身高158 體重53
看起來肉肉頗豐腴的
希望自己能瘦到45公斤

但是一直找不到對的方法
所以每次減肥都會瘦到胸部
但是我胸部� ...

彰化、雲林、嘉義好玩地方

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-07T00:00
彰、雲、嘉最近有什麼可出遊的地方呢?
感謝回答

我爸肝硬化了怎麼辦...?

Rachel avatar
By Rachel
at 2012-05-07T00:00
聽家人說我爸是肝硬化可能要換肝...
因為他之前常常抽菸喝酒勸也勸不聽所以現在肝出問題了= =
越想越難過...

若要換肝
年齡要多少才可� ...