赤膊散熱 反易中暑 - 路跑 Road Running

赤膊散熱 反易中暑


大熱天，有人習慣脫光上衣，打赤膊貪涼。

但開業診所家醫師科醫師葉姿辰昨（五）日提醒，熱天打赤膊，除容易造成曬傷外，
還會破壞皮膚防衛機制，造成水分蒸發，反更容易造成中暑，呼籲民眾炎夏可別藉打
赤膊散熱。

另，建議民眾夏天可穿棉質或排汗衫衣物，避免穿黑色或深色等吸熱快、散熱慢的衣
服，降低中暑發生。

民眾如何降溫？醫師葉姿辰說，可用冰冷濕毛巾冰敷、大量補充水分並躲到通風且遮蔽物
地方。

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孤單不是與生俱來，而是由妳愛上一個人的那一刻開始

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