先承認我是政大的研究生, 國中的時候有跑過路跑, 國中最遠跑過10KM
平常跑河堤腳踏車道練習, 大多都跑到寶橋就折返回來了(約6KM)
一個禮拜大概跑2~3天, 前一陣子有練過一次10KM(操場)
不過因為上個禮拜我感冒, 加上課業很重, 就完全沒有練習.....
今天的貓空路跑, 覺得上坡超級多, 去程跑到快崩潰XD
回程的時候, 被一輛轎車擋住路, 礙於路小人又多的情況下, 車子也沒有辦法直接開走
而只能開得很慢...(交通管制沒有辦法到完美)
接受了每一個補給站的供應, 終於跑回了政大
在楓香步道的路上, 我小腿抽筋了....一路走到蔣公銅像才繼續跑
跑到快到終點的操場時, 我小腿又抽筋了....最後就用走的走回終點
完賽成績:1:53:00
男戊組:29
總名次:161
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平常跑河堤腳踏車道練習, 大多都跑到寶橋就折返回來了(約6KM)
一個禮拜大概跑2~3天, 前一陣子有練過一次10KM(操場)
不過因為上個禮拜我感冒, 加上課業很重, 就完全沒有練習.....
今天的貓空路跑, 覺得上坡超級多, 去程跑到快崩潰XD
回程的時候, 被一輛轎車擋住路, 礙於路小人又多的情況下, 車子也沒有辦法直接開走
而只能開得很慢...(交通管制沒有辦法到完美)
接受了每一個補給站的供應, 終於跑回了政大
在楓香步道的路上, 我小腿抽筋了....一路走到蔣公銅像才繼續跑
跑到快到終點的操場時, 我小腿又抽筋了....最後就用走的走回終點
完賽成績:1:53:00
男戊組:29
總名次:161
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