貓空半馬 - 路跑 Road Running

去年第一次參賽，時間是2小時11分

終點前兩百公尺抽筋，賽後全身傷，指甲瘀青、關節疼痛、行動不便了幾天

今年再度參戰!

平常的鍛鍊大概就每個禮拜跑個兩天

看當天體能如何，5~12K左右

跑政大操場或環山路繞三圈再跑河堤回家


這次前幾K的爬坡就沒有感覺那麼吃力了(第一次跑很想罵X)

甚至心中還有點愉悅的錯覺，大概是知道爬坡何時會結束

第一次跑的時候感覺爬坡沒完沒了，有段都放棄用走的

途中的補給相當足夠，大概都喝水、寶礦力各一

還是有抽筋的問題，大概在17K就抽一隻、後來抽兩隻

硬撐慢慢跑回去

到達終點時間是1小時56分

比去年進步就好

賽後身體的感覺很好，關節也沒有不舒服

不像第一次參賽，全身痛



賽後成績列印領取相當快速，去年就很混亂

感謝工作人員、里長、警察、義交、以及補給站熱情的學生們


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