讓你持續運動的原因是...? (FROM FITNESS) - 有氧運動 Aerobics

1.運動年資 : 嚴格算起來 應該是加入加州的這一年八個月


2.最愛項目 : Hi-Lo Step

3.原因 : 變化莫測 花樣多變 跳起來有成就感 :)


4.愛運動原因 : a. 為了不要讓體重再往上飆回

b. 已經中了運動的毒了, 一天沒動就覺得不蘇胡

c. 為了保持身體健康

d. 為了改善體態

e. 因為想美食, 所以更要吃

f. 為了不要讓自己再呈現恐怖的爆肥狀態

(兩年前的8X kg陰影, 還一直存在心上)

所以更要拼了老命的動動動




--



My Choice,
http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405
My Life.

--