讓你持續運動的原因是...? (FROM FITNESS) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：



在FITNESS板看到lovelyniny板友提出這個題目，
覺得挺有趣的~~

也想知道大家到底持續下去的原因是啥呢!

推文回文都歡迎!
請順帶註明：






1.運動年資

1年多一點



2.最愛項目

combat



3.原因

其實我在FITNESS板看到也很想回

但是我覺得我的原因寫在那邊 就 怪怪的

正想說橘子會不會也在板上討論

沒想到就在有氧板上看到啦!

讓我持續運動的原因 一開始是因為瘦了 很開心

後來才開始到健身房

老實說一開始對combat沒什麼好感

在外面看就覺得進去跳好像會累死

開始上combat之後 讓我持續上的原因是......








































教練好可愛>///< (羞奔)









另外我平常也會固定上PUMP跟飛輪

這兩個一開始也是我有點排斥的項目

在嘗試之後 覺得也沒有那麼不可接受

(但是飛輪也是因為教練才變得可以接受的XD
雖然她每次上的對我來說都很累 是具挑戰性的強度)

還發現這兩個項目可以讓我有比較好的線條

(跟差不多胖的人比起來 線條硬是比較好一些)

那我說什麼都要去阿!

可以舉比之前重的重量的時候 也會很開心!


這樣看來

教練在我持續運動的原因裡 佔了頗大的部份 =口=




到最後就是習慣囉 每天都要去健身房報到

就像前面有人推文說

"得了不運動就會屬的病"

我也常對我同學說"我得了一天沒運動就會死掉的病!"

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