讓你持續運動的原因是...? (FROM FITNESS) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 在FITNESS板看到lovelyniny板友提出這個題目，
: 覺得挺有趣的~~
: 也想知道大家到底持續下去的原因是啥呢!
: 推文回文都歡迎!
: 請順帶註明：
:

1.運動年資:4年7個月了(明年四月就要滿五年哩!!)
: 2.最愛項目:前3年多最愛康貝囉!!!加州除了天母店
的康貝教練之外,幾乎都上過了.最猛的
時候是連上星期三早上七點西門SHAREN
的康貝&星期四早上六點三十五分ACHI的
康貝,很難置信那時的我到底是靠甚麼才
爬得起來的,我想是一股"熱情"吧~~

現在一年多最愛的是階梯了,只要一兩天
沒有碰到我最愛的階梯,就腳癢癢滴!一定
得要去跳階梯,這股熱愛也讓我能上六點半
的階梯課程了.

: 3.原因:以前愛康貝時,完全是愛那種累得要命的運動感
&愛那種一做完就手腳緊實的感覺.但現在愛階梯
,是完全不把階梯當運動了,是一種想挑戰的心態,
且能夠真正的自HIGH~~當上手的成就感更是無法
言語用形容的開心啊~~~完全把階梯當成興趣了.
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喔耶!
橘子板大還真HIGH呢!!

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