護膝會咬肉 - 路跑 Road Running

由於小弟關節不好

膝蓋常常有酸痛得情形

所以有戴護膝工作或跑步的習慣

可是護膝每帶個1個小時左右

膝蓋後方的皮膚就常常被護膝的褶皺擠壓

感覺非常不舒服



請問該如何解決護膝會咬肉的情況呢？

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