瑜珈

請益瑜珈枕 - 瑜珈 Yoga

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2021-05-27

Table of Contents


前輩們好：我是瑜珈初學者，在瑜珈教室學的是陰陽瑜珈。
因為疫情嚴重，將改為視訊課程，但老師會期待購買瑜珈枕。

考量只是初學者，沒有跟著老師不太敢自己練習，所以瑜珈枕應該只會上課時用到，若後續恢復教室上課，也不太可能帶來帶去（之前都用教室的）；
另一方面瑜珈枕一個也不便宜。

想請教前輩們，瑜珈枕是必要的嗎？有沒有可以替代的方法？或者是真的值得買一個呢？
另外有沒有推薦實惠，CP值高的瑜珈枕品牌呢？

先謝謝大家。

--
瑜珈

All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-05-31
我有買欸XDD如果你覺得以後用不到你就上蝦皮找便宜的(？)我買的有點貴就是了。因為我自己很討厭在家練
Anthony avatarAnthony2021-06-04
流動XD所以買了抱枕回來偶爾陰瑜珈一下，很愛躺在上面臥英雄式，總會覺得這世界這樣就夠美好了:p
Edwina avatarEdwina2021-06-07
厚實一點的枕頭也行，在臥躺時讓脊椎能夠被支撐、肌肉得以放鬆，前彎額頭靠著豎起的枕頭時，枕頭不會軟掉無法支撐就好。
Yedda avatarYedda2021-06-11
我有買我覺得是個很實用的輔具
Hazel avatarHazel2021-06-15
有地方放的話可以買，枕很好用
Oscar avatarOscar2021-06-18
一開始也覺得很貴下不了手 買了一個 上課一年 開始會在家裡自己練習以後 覺得超好用 就算只是睡不好腰背太緊的時候 放在膝蓋下面 就可以陷入昏睡
Sandy avatarSandy2021-06-22
或是睡覺前練幾個陰的動作 睡眠品質上升很多
Selena avatarSelena2021-06-26
練習兩年覺得太貴一直沒打算入手，結果路過被燒到0.0
Hazel avatarHazel2021-06-30
想問有入手瑜珈枕的人，請問都買哪個牌子？
Margaret avatarMargaret2021-07-03
有預算的話可以買easyoga 或taimat
Ophelia avatarOphelia2021-07-07
namaste我覺得不好用，標榜輕但支撐度就不好
Charlotte avatarCharlotte2021-07-11
謝謝F大
Bennie avatarBennie2021-07-14
我買台灣品牌yoga laboratory的 有些枕套花樣很漂亮
Cara avatarCara2021-07-18
之前買maduka但太軟支撐力不夠，新購入taimat很穩定，maduka的可挪做靜瑜珈使用，柔軟度跟材質很棒很適合
Jacky avatarJacky2021-07-22
更正：manduka
Elvira avatarElvira2021-07-26
我在美國，之前研究很久,買了大家最推的Hugger Mugger，真的貴但是品質很好很滿意
Cara avatarCara2021-07-29
瑜珈枕拿來開背超舒服
Ida avatarIda2021-08-02
謝謝回應的每個前輩們，因為才剛初學，決定再觀察一陣子自己定力的表現再決定是否購入瑜珈枕，分享的品牌我也會先筆記下來～再次謝謝大家