線上瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

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By Blanche
at 2021-05-18T11:36

Table of Contents

大家好，我是個瑜珈初學者，想上中文的瑜珈課，但是目前人不在台灣
所以想詢問有沒有推薦的線上瑜珈課程?
如果以下幾點要求能夠達到的話更好!

1. 希望是live的，老師傾向於跟學生互動，可以幫我糾正姿勢
2. 希望課程是連貫的，以期計算，隨著時間增加課程難度
3. 想要同時訓練肌力、冥想和柔軟度。如果不能全都兼顧的話，想要至少著重肌力或冥想

先謝謝大家!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2021-05-18T19:16
孔雀瑜珈 疫情特別課 老師很不錯
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By Oscar
at 2021-05-19T02:56
上上瑜珈也有線上課程
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By Daph Bay
at 2021-05-19T10:35
不急有線上瑜珈課，凱特老師很認真糾正姿勢唷https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=303920511200539&id=101596728099586
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By Regina
at 2021-05-19T18:15
凱特線上瑜珈https://reurl.cc/zbmkz7
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By Madame
at 2021-05-20T01:55
我很愛上面KLEEK的課～推推

有口袋又好穿的緊身褲

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By Charlie
at 2021-05-17T14:49
為了夏天想要穿的比較性感 最近開始瘋狂減肥 平常我會去健身房做一些重訓 然後上飛輪課 最後再去練個舒緩瑜珈等等～ 但是疫情越來越嚴重 現在不太敢在密閉空間運動 所以現在都會改去操場跑步 但是我跑步的時候喜歡聽音樂 所以褲子會挑那種有口袋的款式～ 之前買過愛迪達的緊身運動褲 穿沒幾次口袋的地方就會越洗越鬆 現 ...

實踐中的瑜伽生活，融入生活的瑜伽練習

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By Hardy
at 2021-05-11T13:16
台北車站的小班瑜伽教室，循序漸進的練習，養成健康的身體，關照內心，培養好習慣。 In andamp; Do YOGA Life 覺得瑜伽是一種生活方式，把瑜伽的生活哲學、呼吸、靜心、放鬆、 適當的瑜伽體位法練習，實踐在每一天，學習生活與工作平衡。 瑜伽是在瑜伽墊上與瑜伽墊外的練習，每一堂課都是從靜心覺察 ...

瑜伽好聲音（台北、高雄）

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By Quintina
at 2021-05-10T23:32
#瑜珈好聲音 五月底即將再度回到 高雄 、台北開課囉， 歡迎有興趣的朋友報名參加。 這門課不僅適用於瑜珈老師等身心動作工作者，一般大眾也相當適用，若您想對課程更了解，不訪來聽聽 Hsin Yoga 的HSIN老師對這門課的看法與心得。 ———— HSIN老師 / 瑜珈老師 / #YOGAPIECE 主 ...

極小班禪柔運動及皮拉提斯

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By Todd Johnson
at 2021-05-08T19:04
J’s SPACE 精緻超小班課程系列 1人開班，2人滿班 揪家人好友報名可自成一班喔 老師近距離示範以及徒手調整學員動作，誘發正確肌群出力，增加運動的效率與成效，並 避免動作錯誤造成運動傷害 # GYROKINESIS挨I柔運動 （Fani老師） 星期二 晚上7:00-8:00 歡迎報名 https: ...

中和 母親節抽獎～送媽咪放風瑜伽課

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By Oscar
at 2021-05-08T15:38
臉書社團 抽獎活動連結：https://reurl.cc/R651gZ --- 親愛的媽咪們~~ 母親節快樂~~ 最棒的母親節禮物 除了孩子們給您滿滿的愛 還有就是珍貴的自由放風時光吧?! 我們要送給辛苦的媽咪們最愛的放風課程~成人瑜伽課 讓媽媽們可以放下工作，放下孩子，放下所有的事情 來 ...