極小班禪柔運動及皮拉提斯 - 瑜珈 Yoga

By Erin
at 2021-05-08T19:04

Table of Contents

J’s SPACE 精緻超小班課程系列

1人開班，2人滿班
揪家人好友報名可自成一班喔

老師近距離示範以及徒手調整學員動作，誘發正確肌群出力，增加運動的效率與成效，並
避免動作錯誤造成運動傷害

# GYROKINESIS挨I柔運動（Fani老師）
星期二晚上7:00-8:00
歡迎報名 https://www.beclass.com/rid=254634860914e029bad7

# 皮拉提斯墊上（Erica老師）
星期四上午11:00-12:00
歡迎報名 https://www.beclass.com/rid=254634860915a1bc1793

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