請益新竹自主半馬路線選擇 - 路跑 Road Running

各位路跑版前輩好

小弟目前在準備明年萬金石初馬/初路跑，
經過幾個月的週期訓練，
預訂在年底前進行一場自主半馬測試，以調整訓練課表。
因為希望可以盡量偏向實際半馬情況，
所以路上不會到便利商店補給（只會帶350cc手持水
壺），
也盡量挑不需要等紅綠燈的路線（例如自行車道）

目前預訂17公里海岸線：
優點：路線好找、有騎過腳踏車經驗、平坦
缺點：天氣不好時在海邊跑可能風會很大、很冷

在網路上有查到其他路線：
1. 新莊車站延公道五到711上員門市，來回約10k
2. 頭前溪自行車道或竹北興隆路，頭前溪橋到興隆橋來回約10K
3. 新莊車站從興隆橋到竹22，再從中正橋接公道五回來車站，約20k

以上三條都沒有跑過，但公道五記得車滿多的，應該也要等紅綠燈，可能不太適合自主半馬
？

想請教如果有前輩跑過以上路線的意見，謝謝各位！

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