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請教復健專業人士有關網球肘復健器材相關問題! - 桌球

Callum avatarCallum · 2010-07-15

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本人兩個月前因長時間練球過於激烈及比賽(桌球.右手日直檜單)而罹患網球肘.經就診(神經外科)四個復健療程(共做了24次復健.每次都有超音波.電療.熱敷.還有外用藥膏).感覺已經好了很多.現在已經慢慢可以打球.只是不能打太大力.打太久.打球前後的熱敷及防護都不可少.但還不能提重物及寫黑板寫太久.�
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All Comments

Wallis avatarWallis2010-07-16
問.1.本人身高1米80.體重97公斤.應該選用哪一款?2.一日應做幾回?一回應做幾下?答.你如果用[有4個顏色.4個強度:]此方式做復健.可能會反效果.因為你每次受傷都沒有真正的治療到[病母].導致你所述之病症.如果還是用原來方法.可能以後還會再復發.你可以試試此文章.O以上是我的經驗，你可參考問知。告訴��
Caroline avatarCaroline2010-07-18
TheraBand在GOHAPPY買的到可以去搜尋看看
Catherine avatarCatherine2010-07-19
本人在2~3年前，也曾因為網球肘（家庭主婦肘）而造成生活上的不便。連最簡單的刷牙、擰毛巾、拿菜刀、擦地板、連睡覺都會痛。一直想開刀治療，後來一直在網路尋找資訊。終於找到”骨骼肌肉震波治療儀”因為宜蘭没有此機器設備,只好每週北上治療,費了三個月的時間,就有改善了約好了80%,不過後
Oliver avatarOliver2010-07-16
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需要專業的評估協助。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成�
Quanna avatarQuanna2010-07-18
1.請在不舒服處脊椎/腰/肩胛骨擦摩琥珀追風能量精油舒緩不適少量免浪費及太溫熱,萬一擦太多太溫熱請冰敷緩和http://blog.udn.com/sadouligardenamber/article?f_A...沾有琥珀能量追風精油勿擦到眼睛及小孩眼睛2.Thera-Band(1)黃-一周-二周看自己狀況(2)綠-一周-二周看自己狀況(3)藍-一周-二周看自己狀況3.一日應做幾回?
Iris avatarIris2010-07-19
網球肘使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善身高180的標準體重是72公斤.身上多掛了25公斤的贅肉.有一定程度的副作用
Caroline avatarCaroline2010-07-16
您的網球肘ˋ是因為手肘的滑膜皺襞坎頓異常ˋ只要找對專家ˋ不要先使用到特效藥類固醇ˋ通常是專家ˋ一次即可以讓您矯正復位ˋ因為在下即是關節整骨的專家ˋ很多人為了網球肘而延誤與誤診ˋ造成骨骼結構異常沾黏ˋ還是因為延誤黃金矯正時機讓骨骼止痛歪曲的沾黏所致ˋ...Showmore