請教在民權吉林一帶路跑路線 - 路跑 Road Running

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By Adele
at 2009-09-20T02:48

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想請教一下各位

小弟現在租屋地點在民權東吉林交叉附近

不知道這附近有沒有前輩在路跑

小弟現在是重考生 想要減重維持體力

平常在打排球以及籃球

籃球打鋒/衛 排球打快攻 體力都會不支...= =

身高174 體重78(都被閃光和老爸嫌胖...>"<)

所以想請教一下各位這附近有沒有人路跑呢?

新生公園有沒有人在跑??

然後小弟是新手 有沒有人可以建議一下這個體位一開始跑多少適合??

小弟想要晨跑 不知道會不會有同好...^^|||

感謝各位前輩喔!!

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Tags: 路跑

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-09-25T00:50
這附近真的沒人在跑嗎...|||
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By Poppy
at 2009-09-29T22:51
來榮新花園一起跑吧!
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By Quintina
at 2009-10-04T20:53
看起來好像也不錯耶...XXD S大早上跑?

2009上海國際田徑黃金大獎賽 賽前簡報

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By Lucy
at 2009-09-19T22:54
第五屆上海田徑黃金大獎賽將於9/20晚上在上海體育場舉行。此項賽事於2005年第一 次舉行，其時間在世界盃總決賽後，IAAF將此項賽事的積分計為下年度賽季的第一項積分 。本次比賽的參予選手中，共有15位在08年奧運會獲得獎牌，23位在上周希臘Thessaloniki 所舉行的世界杯決賽獲得前三名的成績。 ...

關於MIZUNO的慢跑鞋選購

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By Zenobia
at 2009-09-19T18:30
性別：男 身高：181 體重：105 預算：3000內 大家好 我最近想選購慢跑鞋 有一些地方不是很懂　 所以想請教一下 謝謝 我本身條件是 身高181 體重105 比對過mizuno的足型圖 是屬於普通足弓（也就是正中間那個） 經過爬文後大致鎖定了2款 CREATION　10 NIRVANA　5　 ...

〈體壇〉金牌不夠爽　Bolt只想睡到飽

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By Elvira
at 2009-09-19T02:33
http://sports.yam.com/tsna/sports/200909/20090914478830.html 作者：張德祥 〈體壇〉金牌不夠爽　Bolt只想睡到飽 2009-09-14 16:51 輝煌的賽季結束，對於奪金如喝水一般的Usain Bolt來說，現在唯一的目標就是好好飽睡 ...

配速@@

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By Enid
at 2009-09-18T21:38
我知道很多人有練間歇跑啦 不過我個人是沒有啦 因為搞不懂那在幹麼XD 想問的事... 像我這種跑好玩的 會怎樣配速勒?? 小弟是不管要跑距離多長 一開始就盡量保持等速 當然操場每跑一圈 所需要的時候就會越長 不過在倒數1~2 圈的時候 就會開始加速 到最後狂奔XD 總覺得在最後一刻力氣要 ...

首爾國際馬拉松賽 正式升級為金牌賽事

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By Kumar
at 2009-09-18T19:05
順便給大家看看IAAF上所有的認證賽事... http://www.iaaf.org/competitions/roadraces/index.html 日本不愧是慢跑大國，2009年就有高達七個銀牌等級以上 的賽事，高居各國之冠。台北馬拉松就...再加油吧! - ...