請教只有上坡沒有下坡的路線 - 路跑 Road Running

By Anonymous
at 2014-06-07T11:59

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因為小弟膝蓋不好

可是又想跑坡

所以想請教各位前輩台北板橋中和附近有無這種路線？

跑到頂點要下坡時，可以搭大眾運輸下山

或是其他可以解決只跑上坡，不走下坡問題的方法

謝謝！

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Tags: 路跑

All Comments

By Regina
at 2014-06-11T20:03

貓空？可以搭纜車下來

By Joe
at 2014-06-16T04:06

中社路

By George
at 2014-06-20T12:10

南天母路有公車

By Adele
at 2014-06-24T20:13

陽明山很多路線都有公車

By Agnes
at 2014-06-29T04:16

大部分山路都會有公車但你會想滿身大汗跟人擠下山嗎?

By Dorothy
at 2014-07-03T12:20

烘爐地??順便拜拜看夜景

By Connor
at 2014-07-07T20:23

滿身大汗是別人不舒服,又不是自己不舒服XDDDD

By Dorothy
at 2014-07-12T04:27

烘爐地有公車可以搭嗎？不然烘爐地應該是原po的標準答案

By Belly
at 2014-07-16T12:30

跑平路不好嗎??

By Olivia
at 2014-07-20T20:33

我也在找這種路線( ￣ c￣)y▂ξ 實在不喜歡下坡XD

By Erin
at 2014-07-25T04:37

北宜可以跑到風露嘴再搭公車下來不過班次少要先看好時間

夏天練跑的應對?

By Kyle
at 2014-06-07T00:21

※ 引述《themost (最遠)》之銘言： : 夏天在練跑的時候常常撐不到從冬天、春天延續下來的練習量 : 現在假設今天預定配速跑用五分速跑10K : 但跑到5K就發現維持不下去 : 那這種情形是要放慢速度撐到10K : 還是乾脆就收工讓身體好好休息呢? : 同樣的如果今天預定的是稍長一點距離的 : 如15 ...

請問報名NIKE we run tpe的朋友們

By Sarah
at 2014-06-07T00:00

因為都沒看到開箱文想跟大家對一下… 我是半馬組的，親領包裹裡有兩件背心（1黑1藍）號碼布+布扣+別針衣保袋+寄物專用卡（號碼布背面） NTC手環+寄物小卡活動需知、能量包、士力架和一些優惠券有什麼東西少了嗎？另外不好意思問個蠢問題… 路跑當天是要穿黑色還藍色背心阿… http://miu ...

夏天練跑的應對?

By Zanna
at 2014-06-06T22:59

夏天在練跑的時候常常撐不到從冬天、春天延續下來的練習量現在假設今天預定配速跑用五分速跑10K 但跑到5K就發現維持不下去那這種情形是要放慢速度撐到10K 還是乾脆就收工讓身體好好休息呢? 同樣的如果今天預定的是稍長一點距離的如15k或20k，不過速度是放慢了些但是跑到10k左右就耐不住了像這時是 ...

大阪馬拉松的飛機跟住宿

By Erin
at 2014-06-06T22:25

如果你不想自己來, 那就上網找旅行社自由行給他們安排,像是燦星旅遊,易遊網等等如果你會自己安排: 1. 機票先去背包客棧比價選擇 2. 或是選擇廉價航空(捷星,樂桃) 3. 上agoda, booking.com等網站訂住宿 4. 信用卡線上刷一刷, 就完成了. 5. 如果你一個人去, 青年旅館是省錢好 ...

大阪馬拉松的飛機跟住宿

By Gilbert
at 2014-06-06T21:50

小弟第一次要出國跑馬對於住宿跟機票完全沒概念很意外會中籤也很高興可以請有經驗或者已經訂完飛機加上住宿的前輩分享一下什麼飛機住哪邊嗎? 感恩感恩 - ...

請教只有上坡沒有下坡的路線 - 路跑 Road Running

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