請教一個問題 - 瑜珈 Yoga

有一個動作是趴著把雙手和雙腳同時抬高，
不知為何我的雙手無法抬起超過頭部高度，
雙腳卻可以，有高手可以說明原因嗎？
要加強什麼地方，才能把手抬得更高？


--
心池上無風濤，隨在皆青山綠樹；性天中有化育，觸處見魚躍鳶飛。

--