請提供我如何選鞋 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：181
體重：93
每週跑步天數：2-3天
每次跑步距離or時間：3-5公里
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：我看了一下精華區，有點像內旋不足，我的球鞋都是後外側磨的
很嚴重，但是腳掌和腳尖部分沒有磨損，而且是扁平足。
其他特殊需求：之前都穿滑板鞋跑步，想換雙鞋子可以讓自己跑的更舒服，
而且希望時間能夠更進一步(因為要體能測驗)，應該沒有其他需求了。
預算：3000元以下，目前還沒有決定要買哪一雙，希望可以推薦一下。

謝謝!!

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