※ 引述《achichen (123)》之銘言:
: 小弟近期已經參加過2場半馬 (阿甘,大洋金幣).成績分別是2:27,2:48.
: 並且也報名7/15的陽明山半馬.但是聽說這一場很硬斗
: 想說剩下2周的時間,至少要跑一趟山路LSD 15~20km
: 不知道各位跑友先進在士林北投區有沒有甚麼好建議?
: 希望是車子少一點的路段,至少不要有太多汽機車
: 自行車友多的地方也還好,至少被撞到不會太嚴重XD
你可以參考暴力哥的文章,我曾經懷疑陽明山是他家,
不過,我們來推薦平宜靜人的路線好了。
1.仰德大道直上文化大學,
優點是路線簡單明瞭、隨時可搭公車放棄下車,
缺點則是公車起駛時間後(0600)車很多,
2.至善路往明德樂園迂迴至文化大學,
優點是車流量不多、自行車車友親切,
缺點是容易迷路、補給不佳。
"如果"沒記錯的話,第一條路線的高度約400多公尺,第二條則約500初公尺
同區域指標的中央社區與劍南路分別是300與200初公尺。
若以百齡橋附近為起點,
第一條路線習慣走大馬路,花費時間均在一小時左右,
第二條則偏好繞河濱前進,總計時間約兩小時上下。
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: 小弟近期已經參加過2場半馬 (阿甘,大洋金幣).成績分別是2:27,2:48.
: 並且也報名7/15的陽明山半馬.但是聽說這一場很硬斗
: 想說剩下2周的時間,至少要跑一趟山路LSD 15~20km
: 不知道各位跑友先進在士林北投區有沒有甚麼好建議?
: 希望是車子少一點的路段,至少不要有太多汽機車
: 自行車友多的地方也還好,至少被撞到不會太嚴重XD
你可以參考暴力哥的文章,我曾經懷疑陽明山是他家,
不過,我們來推薦平宜靜人的路線好了。
1.仰德大道直上文化大學,
優點是路線簡單明瞭、隨時可搭公車放棄下車,
缺點則是公車起駛時間後(0600)車很多,
2.至善路往明德樂園迂迴至文化大學,
優點是車流量不多、自行車車友親切,
缺點是容易迷路、補給不佳。
"如果"沒記錯的話,第一條路線的高度約400多公尺,第二條則約500初公尺
同區域指標的中央社區與劍南路分別是300與200初公尺。
若以百齡橋附近為起點,
第一條路線習慣走大馬路,花費時間均在一小時左右,
第二條則偏好繞河濱前進,總計時間約兩小時上下。
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