請幫我看一下這款鋪巾 - 瑜珈 Yoga

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-01-17T19:52

Table of Contents

我是一個很會流手汗和腳汗的人

所以做瑜珈時手腳常常會很滑

有些動作沒辦法做的很徹底

據說鋪巾有很好只滑效果

不過easyoga的鋪巾好貴 每條都要上千元

剛剛上拍賣 看到一條價格比較令我滿意的鋪巾

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b37734984?u=f6303133

有人看過這條鋪巾嗎?

效果如何?

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2008-01-21T05:52
我有買!手感還不錯,但我洗過一次,感覺好像沒剛買那麼好但是整體來說c/p值還是很高的
David avatar
By David
at 2008-01-24T15:52
這條還算止滑，但是觸感不太好，粗粗的，不過這個價格
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-01-28T01:52
可以買，送的長毛巾很實用

Mysore

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-01-16T23:39
上個月徵文的時候說多上幾次Mysore會來分享 好不容易真的比較習慣Mysore 就來啦 嗯，先雞婆的解釋一下什麼是Mysore好了 Mysore其實是印度的一個地方 是Ashtanga的聖地，哈哈 Ashtanga的創辦人和現在的負責人都在Mysore教學 所以許多Ashtanga老師每年都會去Myso ...

練肚子的動作腰很酸

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-01-14T23:52
你的問題是用錯地方的肌力, 如你所說很容易造成腰椎的過度受力及使用, 除了腰部會錯誤用力外, 也要記得下巴微微向內收, 避免頸椎的過度用力(脖子是放鬆的) 練習腹部主肌群的動作時, 除了可以將手放在腹部看是否緊實外, 大腿前側的四頭肌也要幫忙, 想像你的大腿前側肌肉向上提起, 也比較不會用到後腰部的力量. 若 ...

練肚子的動作腰很酸

Mia avatar
By Mia
at 2008-01-14T20:41
很多人練的時候 都有同樣的問題 我會建議初期練的話 把膝蓋灣起來 這樣會比較好練 腰也比較容易直 這樣才比較有辦法感受到肚子的力量 加油喔 ※ 引述《mangomilk (65分三明治)》之銘言： : 我開始練瑜珈大概兩三個月， : 會上皮拉提斯、瑜珈提斯、活力瑜珈...這些課程， : 每次只要有練 ...

練肚子的動作腰很酸

Rae avatar
By Rae
at 2008-01-14T14:12
我開始練瑜珈大概兩三個月， 會上皮拉提斯、瑜珈提斯、活力瑜珈...這些課程， 每次只要有練肚子的動作，我『完全』做不起來，因為後背腰那邊會非常非常酸... ex躺著，上半身起來約四十五度，雙腳朝天花板直立，兩腳輪流上下（不碰到地） 還有其它類似的變化動作， 都是要訓練肚子的力氣 我有問過老師，老 ...

分享如何變漂亮

Kama avatar
By Kama
at 2008-01-12T22:49
首先要先來談談,什麼叫漂亮? 身材勻稱,姿態優雅挺直,全身充滿了自信, 身體健康氣色好…, 這些都是可以讓人覺得很舒服的優點, 但是又有一說,相由心生, 心地善良的人自然讓人喜歡親近, 這又是一種美。那你喜歡那種呢? 當然是全部兼具是最好的了。 那就又要來討論如何使自己變漂亮呢? 就我練習瑜伽一段時間後, 深 ...