請幫我中翻英,請英文專業的人士幫我翻 - 運動

這是我要參加演講比賽的稿子
不可用網頁翻譯翻，也請不是專業的人士不要幫我翻
我有先翻一點，
如果覺得我翻的不通順或是文法錯誤
或語意和中文不符請幫我修正
謝謝
請勿必要翻的精簡又正確 !!!!!!
題目：My pastime

我的休閒活動通常是閱讀、打羽球和聽音樂

I enjoy reading,playing badminton and listening to music as my pasttime.

當我靜下心閱讀著自己喜愛的書，我能將自己沉浸在作者所建構的一方天地

As I reading what I am fond of in concentration,I dipmyself into what the writer create.

藉由閱讀我能忘卻外在的紛擾，沉澱心靈。也可開闊眼界，汲取作者書中的智慧晶華

What's more,it can expand my view and make me absorb wisdom of books.
此外，我也很喜愛運動。其中我最喜愛的運動是羽球

Besides,I also like to exercise.Badminton is my favorite one among all sports.

媽媽是我最常對決的選手.我一球，她一球，一來一往的互動和笑聲，也因此增進母女的感情

My mother is usually my opponent. We hit the badmintonto others. Improving
our kinship system with interation.

我喜歡音樂！有時候我會閉上眼細細品味，有時我會跟著旋律跟著律動，有時候我會隨著歌哼唱

I love music! Sometimes I close my eyes and enyoy it,sometimes I 擺動 跟著 melody,sometimes I sing 隨著 song.(這句不太會翻)

無論是聽音樂.閱讀和打羽球，都是我紓解壓力的消遣活動

Whether listening to music,reading and playing badminton are my pastime to release pressure.

為我充滿電力後，讓我可以在其他方面努力。

_________________________________________________________________(這句好難翻> <)