體育協調性籃球 - 運動

我目前是個大一的大學生
我覺得我的體育天份不是很好 從國小就有點感覺....那時似乎體育算是全班男生倒數的 就是國小長打的躲避球 100M跑步算中等800M也算中等 但我仰臥起坐特別好.
上了國中我開始找同班兩三個好友一起去學校附近籃框打球 每個星期都會去打
以前皮膚不算黑 大概是那時候曬的吧 那時就是練練運球 投籃 後面開始練跳投
但是都沒練單腳起跳上籃.. 那時力氣不是很大 不知為什麼我每次打球都要打30分鐘後才能達到最佳狀況 就是運球投籃之類 不然剛開始力道.協調性都不夠
我也絕得我是不是協調性不太好 國中練了三年要升高中了
雖然球技沒有進步到中上 但身體到是變壯了 升高中那年暑假 我發覺我的投籃姿勢要改變了 以前都手拉很後面投那種 但我力氣好像又不夠大 變的很不準
運球還是一樣要運個幾分鐘才進入狀況 .
上高中後我發現我3.3跑位很不好 但那時每次我打球10次有6次以上吧都是自己在練 旁邊看可能會決得這個人打的還不錯(人家說的) 但打起來有時會卡到隊友位置 火鍋也不會蓋 常常還沒進入狀況就被打下來 我都是慢熱
那時我再練各式各樣'的運球 在YOUTUBE 上看到街頭籃球的影片 我開始學習裡面的運球 和轉球 我原本從國中就深信只要運球常練在場上就能控好球
但後來似乎關鍵是決定在手的力氣 那時雖然我每星期都練很多運球 但如果突然叫我上場 沒先來運球熱身 我的運球就像個新手 那時我運球已經練了五六年
我都沒打過5.5 (也不是說怎樣) 只是想說我練了這麼久該有些成果吧
直到現在大一了 我喜歡打籃球 但我現在正在練上籃 因為我想和係隊一起練
也想讓大家知道我長打籃球 但我上場後都沒有很傑出
雖然現在運球已經可以一碰球就進入狀況 但我也不知道我該打哪個位置
173.5 64 控球不專心還是會漏 3分要看身體狀況 感覺很不穩
但只要我感覺有力氣就蠻準 之前高中有練一段時間的長跑 體力有變好
我下課都會去跑 跑幾圈和跑的速度是看即將到來的比賽是什麼決定 但比賽完卻又讓我決得付出和回饋沒有成正比的感覺
-----以上是我的狀況
其實結論是 我覺得我體育不是很好 或許是遺傳或是小時後沒有訓練之類
或是協調性的問題(我一開始連單腳上籃後著地要兩隻腳一起著地都不知道
是我問一位大叔他跟我說的 他還說這是習慣動作 應該很自然就會雙腳著地.....我心想是不是我本身協調性有問題...好像都要一個指令一個動作去學像跳舞一般 而不是天生的動作感 還有我立定往上跳時手沒有習慣往後擺 都是腳彎曲跳 雖然高度沒有差很多 但我想知道手後擺在跳會不會比較省力 (因為我第一次去系隊練時第四項的跑步我耐力可以算一年級不錯的 但到第6項 往前跑雙腳起跳手打
板來回10次 共三輪 我前5.6次都有拍到版 後面就沒力 也不知為啥 但跑步體力感覺比我差的 在這項卻每次都拍到版 這是技巧之類的嗎?
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我常感覺有些人覺得體育不好沒關西就算了 也不想在課餘時間在去運動
但我卻很想把體育搞的比以前比我厲害的人好 算頗熱血的
後來又想想大學了 時代可能不同了 或許就看同學都再做什麼我就一起去做就好了 不知道有沒有人跟我其況類似或之類