請大家聊聊play 慢熱和快熱 - 桌球

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By Damian
at 2013-07-15T23:48

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記得我兩年以前教練說我是比賽快熱那種人
第一局發球變化性很高，搶得也凶，我自己也覺得自己容易興奮

之後
很可能會熱過頭，且發球招數用得差不多優勢就不見了


但現在打球起來常常感覺慢熱
就算是跟熟的球友play，也都要打到第二局，甚至是第三局才會完全開


以前常想著如何在比賽中放鬆維持適當興奮就好
現在卻常跳著腳步，蹲低低，看看能不能趕快對上點熱起來


大家對於比賽進入狀況有什麼樣的心理準備或是技巧嗎？
可以請大家說說經驗嗎？謝謝

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Tags: 桌球

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2013-07-17T04:04
當然是快熱好啊... 慢熱使不出招就GG
Jake avatar
By Jake
at 2013-07-19T12:48
觀察對手也很重要吧 不是一個人的運動
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By Dora
at 2013-07-20T20:12
發球適應性 落點變化 對手的控制與反控制 大概吧
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By Emma
at 2013-07-22T19:50
IZOF~個人最適功能區域!每個人發揮最佳時~覺醒程度不一!
Emma avatar
By Emma
at 2013-07-22T23:08
打到最後根本鬥腦力XD
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By Zanna
at 2013-07-25T03:05
11分快點熱比較好，以前21分還能慢慢來
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By Anthony
at 2013-07-29T19:41
慢熱+1TAT
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By Tracy
at 2013-08-03T07:00
第一局發球變化性很高... 那就第一局上來留幾招給後面
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By Frederic
at 2013-08-07T19:29
幾局用，掌控住局面就好，不要一下把招式全抖出來啊
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By Puput
at 2013-08-11T18:51
慢熱當然不如快熱好，我自己覺得主要是心態的調整
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By Puput
at 2013-08-16T01:47
當然前提是身體有熱開，年紀漸增就知道熱身真的有影響
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By Jacky
at 2013-08-20T13:36
你觀察一些長青組的，身體沒熱開就 play 的時候，多半會
打得守一點
Adele avatar
By Adele
at 2013-08-25T08:02
先謝謝大家 很有幫助
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-08-28T18:50
11分快點熱比較好，以 https://muxiv.com
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By Odelette
at 2013-08-30T10:31
先謝謝大家 很有幫助 http://yofuk.com

晚上六點嘉義朴子長庚打球

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-07-15T10:04
[時間]：今天晚上6點 [地點]：嘉義朴子長庚宿舍桌球室 [目的]：打球 [自身程度]：沒打過積分賽，穩定來回推擋應該沒問題 (可用積分 或校隊系隊 等常用的辨認方式來介紹) [希望揪到的程度]：可穩定來回推擋 [希望揪到的人數]：至少一人 [聯絡方式]：0911102590 [其它]：小弟左手持拍，日直 ...

桌球男女雙稱王封后 拍進2金

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By Oscar
at 2013-07-15T04:20
桌球男女雙稱王封后 拍進2金 喀山世大運 【王毓健、詹健全╱台北-喀山電話採訪】相隔4天，台灣在俄羅斯喀山世界大學生運動會 (Universiade in Kazan)又有金牌入袋，且單日2金，江宏傑╱黃聖盛、李依真╱林佳慧 分別在桌球男、女子雙打稱王封后，其中李依真╱林佳慧更拿下女桌史上世大運首金。 ...

世大運桌球男雙、女雙 中華1天拍2金

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By Caroline
at 2013-07-15T04:14
世大運桌球男雙、女雙 中華1天拍2金 中華桌球隊昨在俄羅斯的喀山世大運「金」喜不斷，女雙李依真／林佳慧及男雙江宏傑／ 黃聖盛都是單日連搶兩勝，為中華代表團再添兩面金牌。 總統府發言人李佳霏表示，馬英九總統第一時間獲知後非常開心，肯定這些年輕選手為國 爭光努力。 女雙李依真／林佳慧昨天先直落四局擊敗地主俄 ...

昨天女團的片段和頒獎影片畫面

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By Vanessa
at 2013-07-15T00:57
影片如下 http://ppt.cc/Wdem 12:20秒開始（連結已幫忙設定） 從昨天的Highlight中，有女團比賽的片段畫面，以及賽後頒獎 陳思羽輸的對手是削球手，日本連女雙都派出兩個削球手 另外補個昨天討論的女單第一種子Iveta Vacenovska完整比賽片段 http://www ...

請問揮空拍的重心轉換...

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By Connor
at 2013-07-14T23:43
想請教板上有經驗的前輩 我已經快三年沒打球了，但之前一直持續有每天揮空拍的習慣 因為太忙所以也斷了一段時間(忘了有多久) 今天好不容易又有機會多拉個三五百個空拍，發現膝蓋劈哩啪啦作響 這......是我老了嗎? 還是說重心轉換的時候 應該由腳掌來發力轉換才合理? 哀~~退化成不會打 ...