請大家推薦實用的計步器. - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Michael
at 2005-11-10T16:18

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跳高

By Emma
at 2005-11-10T01:39

我想問怎麼樣才可以跳的更高～ 現在距離比賽還有一個月， 我很久沒跳高了， 而且也不是體育很強的人， 以前體育課老師教我們跳高好像還可以跳到130 UP 但是因為我們老師女生都從80開始往上加， 跳到130我就沒體力跳了～ 最後累了就卡住... 想請問怎麼樣可以解決我的問題呢？ 要多跳繩、多走 ...

Re: 問一位體操選手

By Yuri
at 2005-11-09T16:10

※ 引述《goku (goku)》之銘言： : 因為沒有體操的板，所以PO在這裡，希望這個話題能得到討論。 : 台灣最有希望登上奧運女子體操舞台的未來之星？ : 目前就讀台北教育大學(由國北師院升格)4年級的蔡旻修，在1996年於中國長沙 好像是我系上學妹，都大4了阿.......我老囉.. ...

我的沙包都好容易壞掉..我要重訓用的....

By Oliver
at 2005-11-09T01:50

因為快校慶了..想重訓.. 是帶在腳那種沙包..我平時想戴上 就去買沙包..還是一次買2組不同的 第一組...太爛了..皮帶很容易掉... 第二組..有點貴~~650元..可是也是用不到多久.裡面沙子都跑出來了 到底要怎麼辦呢..因為快校慶了.. 要用多少磅的才ok呢...我的是3公斤... 有 ...

問一位體操選手

By Andrew
at 2005-11-08T23:45

因為沒有體操的板，所以PO在這裡，希望這個話題能得到討論。 台灣最有希望登上奧運女子體操舞台的未來之星？ 目前就讀台北教育大學(由國北師院升格)4年級的蔡旻修，在1996年於中國長沙 舉行的第1屆亞洲競技體操錦標賽，獲得青少年組地板金牌及全能第5名的成績， 被當時的媒體視為國內最有機會登上奧運舞台的選手， ...

什麼時候運動最適合？

By Caitlin
at 2005-11-08T22:11

會這樣的問的主要原因是 我們學校(高中)在5點放學 而 我們學校部分的時間會利用5點到5點半這段時間來運動 然後五點半到6點 休息(睡覺) 然後6點到9點晚休(晚自習) 結果就有的老師說，在那段時間運動 會造成身體的負擔(因為我們已經讀書讀一整天了) 會使的身體更加疲勞(進而影響晚自習)，因此他建 ...