我的沙包都好容易壞掉..我要重訓用的.... - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

因為快校慶了..想重訓..

是帶在腳那種沙包..我平時想戴上

就去買沙包..還是一次買2組不同的

第一組...太爛了..皮帶很容易掉...

第二組..有點貴~~650元..可是也是用不到多久.裡面沙子都跑出來了

到底要怎麼辦呢..因為快校慶了..

要用多少磅的才ok呢...我的是3公斤...

有人知道還有什麼方法嗎..因為太傷成本了....

認真問..謝謝囉

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